更年期標籤文章，共有26則更年期相關的文章

【陰道乾澀】5大成因＋3大有效緩解方法　使用滋潤膏或塞劑有幫助嗎？

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【緩解陰道乾澀】陰道乾澀是許多女性在不同階段都可能面臨的常見問題。這種情況可能會導致不適感、疼痛，甚...

【更年期陰道乾澀】女士要知！4大原因＋潛在因素＋5大解決方法

健康生活．健康護理

【更年期陰道乾澀】女士要知！4大原因＋潛在因素＋5大解決方法

【更年期／陰道乾澀】陰道乾澀是更年期常見的問題之一，而這種狀況的產生往往涉及多個因素。UL整合更年期...

【更年期月經】停經後出血怎麼辦？停經先兆＋更年期症狀＋何時就醫＋應對方法一次看

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更年期不是「突然的終點」，而是女性從生育期邁向停經的自然階段。當卵巢功能與荷爾蒙開始波動，月經可能提早或延遲、經量忽多忽...

【月經異常】月經10天還沒乾淨、甚至呈鮮紅色？或是更年期作怪？一覽3種情況月經10天還沒乾淨的原因與症狀！

【月經異常】月經10天還沒乾淨、甚至呈鮮紅色？或是更年期作怪？一覽3種情況月經10天還沒乾淨的原因與症狀！

月經10天還沒乾淨？面對月經異常，你是否感到困惑與不安？當月經持續超過平常週期，特別是達到10天仍未乾淨，且出血呈鮮紅色...

【經期】月經幾天算正常？週期計算、經痛／異常出血原因｜一次看懂舒緩方法與健康警訊

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「姨媽」來訪，其實是身體每個月的「健康訊號」。從青春期的初經到更年期的不規律，女性都會在同一個循環裡經歷濾泡期、排卵期、...

【失眠改善】經前、女性更年期、老人方法各有不同！不同族群解決失眠方法＋8個睡前運動

精神及心理健康．醫學專科

【失眠改善】經前、女性更年期、老人方法各有不同！不同族群解決失眠方法＋8個睡前運動

失眠是許多人共同面對的困擾，不同族群卻有各自的解決方法。經前女性、...

【改善脫髮】如何預防更年期的脫髮問題：咖啡因與頭皮血液循環

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頭髮的健康及脫髮問題一直是人們關注的重要議題。尤其對於女性而言，在更年期可能面臨著由激素變化引起的脫髮困擾。這段特殊...

【舒緩更年期不適】減緩更年期症狀5個生活方式　咖啡因適度攝取＋運動都有用！

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更年期絕非衰老的印記，相反地，它是一段新的開始，一個機會重新發現自己、重新定義生活的篇章。在更年期這個特殊的生理階段，...

【女士更年期】小心亂吃「飲食地雷」加劇不適＋飲食建議

【女士更年期】小心亂吃「飲食地雷」加劇不適＋飲食建議

在女性生命中的重要階段，更年期往往伴隨著一系列的生理變化，其中包括荷爾蒙水平的波動和身體代謝的變化。這些變化可能引發...

【女士脫髮成因】不再是男人專利！女士脫髮全因更年期、精神壓力大、過度減肥？

【女士脫髮成因】不再是男人專利！女士脫髮全因更年期、精神壓力大、過度減肥？

許多人認為脫髮是男性專屬的問題，但實際上情況並非如此。女性也會有脫髮問題，影響亦十分深遠。有研究表明，因脫髮而感到自我形...

【更年期症狀】經常半夜冒汗、心情時好時壞？女性更年期8大徵兆＋11個改善方法

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更年期是每個女性必經的生理時期，大部分的女性更年期一般在40-55歲開始。不少女士均對更年期感到恐懼，不安，但更年期卻是...

認識更年期　男性也有更年期女性更年期VS男性更年期大不同？

健康生活．健康護理

認識更年期　男性也有更年期女性更年期VS男性更年期大不同？

更年期通常被認為是女性的專利，然而，男性同樣也會經歷一個類似的生理過程，這就是男性更年期。雖然男性和女性在更年期的生理變...