標籤: 太極
【中央肥胖運動】男性腰圍90厘米或以上;女性腰圍達80厘米或以上,便屬中央肥胖。港大醫學院研究發現,...
每年在香港約有三成長者意外跌倒,可能引致損傷或骨折,甚至需要接受長期治療。這套非常易學「防跌太極十式...