冰敷

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【拗柴處理】行山登高易扭傷足踝！嚴重會骨折　要冰敷定熱敷？如何消腫？
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重陽節相約家人朋友一同行山登高固然高興，不過山路崎嶇不平，一個不留心就容易拗柴。拗柴雖然很常見，但是千萬不能忽略其嚴重性...

【曬傷處理】曬傷不能冰敷？蘆薈有效嗎？6招教你紓緩刺痛紅腫脫皮
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3 years ago

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【曬傷處理／曬傷怎麼辦】陽光猛烈下在戶外活動易曬傷！輕則皮膚變紅、發熱，重則患處更可能出現脫皮或水泡...

【傷口護理】冰敷還是熱敷？ 用錯方法會令傷口痛症加劇
健康生活．健康護理
4 years ago

【傷口護理】冰敷還是熱敷？ 用錯方法會令傷口痛症加劇

到底受了傷，面對急性運動傷害、扭傷或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，到底應該冰敷還是熱敷？用錯治理方法，不...