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【飲水好處】什麼時候適合飲凍水、熱水？飲凍水可助運動時表現更好？

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【茶】小心選購茶包！塑膠網狀茶包釋出數十億微塑膠

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平日大家在家中，或是辦公室間中都會喝茶，但新研究指出部分高級茶包或會在浸泡過程中釋放數十億計的微塑膠...