心血管病

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【蝶豆花好處、食譜】蝶豆花含花青素可減心血管病風險 營養師推介啫喱及饅頭食譜
健康飲食.健康煮食.食物營養
3 years ago

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【蝶豆花好處/蝶豆花花青素】近年蝶豆花飲品因為特別的顏色而大受歡迎,原來蝶豆花蘊含豐富花青素,可減心...

【無機砷】稻米含天然低量砷 長期吃恐增心血管病風險 如何減低無機砷攝取量?
健康飲食.健康煮食
4 years ago

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米飯是港人的主食之一。但有研究指出,原來稻米中天然存在的低量砷,長期食用有機會引起健康問題,包括癌症...

【減肥瘦身】食極唔肥令人羨慕?瘦不一定健康?瘦人內臟脂肪過多患血管病風險高
健康生活.健康護理
4 years ago

【減肥瘦身】食極唔肥令人羨慕?瘦不一定健康?瘦人內臟脂肪過多患血管病風險高

相信大家身邊有很少做運動、經常大吃大喝,但仍「食極唔肥」的朋友,原來外表纖瘦不代表身體健康!這類人士...