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Elsa 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【學童護眼】眼矇矇未必是近視！視光師提醒：忽略「假近視」小心變「真近視」，每日20分鐘輕鬆逆轉！

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小朋友經常皺眉瞇眼、看東西愈來愈近？眼科視光師Mike Lam提醒，這未必是「真近視」加深，而可能是「假性近...

成日病身子弱過人？可能營養不足！營養師：別只懂補維他命C 提升免疫力要靠乳鐵蛋白！

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香港生活出名節奏快、壓力大，OT夜瞓是等閒事，加上天氣時冷時熱，免疫力容易「跌watt」！大人返工無精神、小...