【凍齡貼士】陳慧琳50歲生日被讚少女感爆棚 出道28年零走樣全靠6招凍齡秘訣！
樂壇天后陳慧琳（Kelly）近日剛迎來50歲生日，她在社交平台分享一張捧著蛋糕的慶生照，並寫道：「我今日25x2, my wish is to know how to freeze time.（我的願望是想做多如何凍結時間。）」不少網友大贊她同25歲少女無分別，又笑言她的願望根本早已實現，因為無論是身材還是樣貌，都絲毫不見歲月痕跡！早前她曾分享過6大凍齡方法，一起來看看她的凍齡秘訣吧！
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
早前現身《金像獎》艷壓全場
Kelly自2009年生育第一胎後，便以家庭為重，平日她多數在家相夫教子，只是偶爾拍攝廣告，甚少出席公開活動。不過早前她現身於《第40屆香港電影金像獎》，擔任頒獎嘉賓，身穿裸色薄紗晚裝的她艷壓全場，引起轟動。不少網民熱議，誇她的皮膚白皙緊致，身材跟20年前無異，氣質超然。即便早前她低調現身力撐王菀之的舞台劇，仍難掩好身材，看起來依然星味十足。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
50歲同25歲無分別！
近日（13日）她迎來50歲生日，在社交平台Facebook上分享慶生照，作為母親的她在出道28年、生育2次後，仍然保持美貌，絲毫不見歲月痕跡。從照片中可見，她即使素顏上陣，仍絲毫不見老態，不少網民紛紛留言大讚，「少女感爆棚」、「同25歲個陣一d分別都無…仲越來越靚女」、「完全凍齡無變過」。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
不少網民都很好奇她究竟有什麼凍齡秘訣，而早前她曾在社交平台分享過她的6大凍齡保養秘訣！
6大凍齡秘訣
1. 少食多餐
Kelly不時都會在社交平台分享飲食餐單，正餐都是多菜少肉，而午餐更會包含沙律，令肌膚保持年輕有彈性。她曾經表示：少量多餐的方式，是最容易控制體重的方式，如果餐與餐之間真的餓了，就用水果等低熱量的食物來墊墊胃。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
2. 自製「水果美顏水」
Kelly表示自己平時會多喝水，有時候也會加入水果製成「水果美顏水」，例如檸檬、薄荷葉、士多啤梨、藍莓等，從而額外吸收天然的維他命C，有助排毒兼美白。
3. 用熱毛巾敷臉
Kelly認為每次卸妝和徹底深層清潔肌膚的護膚習慣都相當重要，所以在使用護膚品前都會先用用熱毛巾敷臉約1分鐘，用以打開毛孔、紓緩疲勞，讓皮膚更有效吸收護膚品，改善倦容。冬天期間更有助改善皮膚乾燥問題，令皮膚瞬間變得水潤有光澤。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
4. 睡眠充足、堅持運動
Kelly曾表示過，一有空就會補充睡眠，身體代謝才能維持正常運作，這樣皮膚狀態和身材也自然會好。另外，她也表示自己有保持運動的習慣，每星期會跑步和游水，有時也會跳舞，從而保持良好體態，強身健體之餘又能夠保持好氣色。
5. 保持口氣清新
Kelly曾透露自己隨身都會攜帶刷牙用具，因為她認為如果口腔滿布清新薄荷味道，能減低食慾。
Photo from Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
6. 保持心境開朗
Kelly特別指出在疫情期間自己都會保持心情愉快，調整心態以保持良好的精神健康，避免因為不良的情緒而影響皮膚狀態。她表示運動時保持良好情緒的方法之一，另外也會培養自身興趣，閒時與家人一起烘焙，享受天倫之樂，讓自己保持心境開朗。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、Kelly Chen 陳慧琳 Facebook
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