【勇敢面對】姜麗文情傷患嚴重抑鬱、努力8年終走出陰霾 近日飽受網絡欺凌自我打氣：會再度過難關的
Photo from Lesley Chiang 姜麗文 facebook
因情傷患嚴重抑鬱 獲未婚夫照顧慢慢走出陰霾
姜麗文Lesley，演藝圈中的她一直笑面迎人，感覺相當樂觀開朗，但其實在2014年，她經歷了一段很不如意的感情創傷，後被診斷有嚴重抑鬱症，每天在焦慮和驚恐症中度過。她也首次公開提到自己曾三度輕生，這讓粉絲相當擔心。
幸好，在家人和未婚夫Pakho的陪伴與扶持下，姜麗文慢慢走出情緒病的陰霾。她曾接受媒體訪問時表示，抑鬱症是個病，與腦內的化學物質是否平衡有關，幸獲未婚夫悉心照顧。「無論你有多幸福快樂，抑鬱症都可能會存在。當然有Pakho在旁，事件處理會好得多，他會安撫我、讓我減少害怕，又會陪我說很多的話，變成了我的心理醫生。」
在2019年姜麗文推出歌曲《念》，記錄了她患病時的心路歷程，姜麗文當時指希望透過歌曲向大家傳達「你不是一個人」的訊息，以歌手身份讓大眾更了解抑鬱症。
Lesley之後參加許多講座分享自己的經歷，還與慈善機構合作，希望以自身的故事幫助到更多有需要的人。走出抑鬱陰霾的她，變得更有自信，大大幫助其演藝事業，她更憑劇集《愛．回家之開心速遞》演Liza受讚賞，在《萬千星輝頒獎典禮》獲飛躍進步女藝員獎。
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Photo from Lesley Chiang 姜麗文 facebook
最近情緒似乎再受擾：我們會再次度過難關的
愛情事業兩得意，看似一帆風順，怎料本港發生第五波新冠疫情，每日個案不斷增加，電視圈藝人又相繼染疫，姜麗文在IG撰文透露又出現焦慮症狀，只好靠著做呼吸練習來舒緩病情和自我打氣：「每天仍然生活在恐懼和焦慮中⋯⋯在幾次呼吸練習之後，我提醒自己要感恩有份工作，做著自己喜歡的事情，透過電視節目和社交媒體跟你們在一起，這亦是一種榮幸。」
Photo from Lesley Chiang 姜麗文 Instagram
一波未平，一波又起，姜麗文近日情緒似乎更為波動，連發4篇英文黑底白字IG限時動態，她自揭受網絡欺凌，令她十分傷心「：「人，有時候真的很刻薄。對於任何認識我的人來說，電視上的我和真實的我幾乎是一樣的。我不是在表演或裝腔作勢，如果你不喜歡我，就轉台，我很困惑為什麼你要抱怨每一集，還花時間在IG找我，只為了批評和指斥我說話、站立的方式？我不得停止看自己的烹飪節目，因為當我看到自己時，我感到非常難過⋯⋯我有什麼問題嗎？我一向都很快樂、精力充沛，我只是向你展示我是誰，我明白藝人要承受仇恨，但還有瘟疫、戰爭、飢荒、貧困等很多事情應該要去做，為什麼要專注在我身上？網絡欺凌總是那麼傷人！」
姜麗文呼籲大家停止網絡欺凌，又指自己會努力面對，「如果你不是我的粉絲，請離我遠一點，我只是一個努力工作去追夢的女生，請停止網絡欺凌。原本並不打算講，但也不想給予欺凌者權力，我真的從未試過因網上一些人說了一些話而停止看自己的節目或作品，可能真的太痛苦，我到底做錯了什麼？對於那些對抗抑鬱和焦慮的人，你並不孤單。我們會再次度過難關的，就像我們之前一樣，我真的一直在努力掙扎中。」
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
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