【顳顎關節症候群】女子一張口就發出「咯咯聲」、進食說話時臉頰會痛 原來是下巴關節作怪！
顳顎關節有聲音？台灣一名女學生在清明連假後，肩頸開始痠痛，張口時，耳前會發出「卡、卡」聲響，進食和說話臉頰也異常疼痛，經就醫確診顳顎關節疼痛症候群。
該年輕女學生因父母收入受疫情影響、零用錢縮水，加上清明連假結束之放假症候群，開始出現肩頸痠痛，一張口亦耳前發出「卡、卡」的聲響。此外，在進食和說話時，她的臉頰異常疼痛，導致上課無法專心、焦慮、失眠，就醫發現是「顳顎關節疼痛症候群」在作怪。
台北市立聯合醫院忠孝院區口腔醫學科醫生指出，下巴關節（顳顎關節）的運動由關節本身結構、牙齒咬合、神經肌肉系統，以及情緒所控制，若任何一項或其中幾項發生問題，就會引起下巴關節疼痛，故稱為「顳顎關節疼痛症候群」。
陳立愷表示，發生關節不適症狀有許多潛在因素，如咬合不良，造成咬合肌肉疲勞，後導致關節型態上的改變，這就是引起疼痛的導火線了。另也有人因情緒、壓力，引致肌肉神經反射系統激起、咬合肌肉收縮，這亦是一種自然保護機轉，只是時間久了，產生一連串的臨床症狀，包括張嘴時「卡、卡」響、張口困難、關節疼痛、下巴半脫臼、肩頸肌肉酸痛、關節變性等結果。有時，其原因可能不只一項，或亦互為因果。
陳立愷觀察，近來受疫情影響，精神壓力大、股市衝擊，有些人也因找工作，或放假期間熬夜，作息不正常，導致顳顎關節疼痛者有明顯增加的趨勢。
值得留意的是，頸部痠痛不一定是睡姿不良引起，其可能和顳顎關節疼痛症候群有關係。因此，臨床治療必須找出原因，對症下藥，才能得到解決。
陳立愷強調，下巴關節不適是一種惡性循環，互為因果，治療原則可先打斷此循環中任何一因素，再尋找原因。如果有此症狀，暫時要避免吃牛肉、牛腱、魷魚絲乾等需用力咀嚼的食物，因為長期間咀嚼會加劇症狀，另也要避免突然張大口打哈欠或大笑。
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
