【大腸瘜肉原因】中年婦每日三餐食外賣　瘜肉切了又長出來全因1飲食習慣！

為什麼容易長瘜肉？台灣一名42歲女上班族因工作忙碌，回家還要照顧小孩，故三餐幾乎都是外賣。後做健康檢查發現，其大腸有瘜肉，即開刀切除，也開始多吃蔬菜了，沒想到一年後回診，大腸瘜肉又長出來了。

營養師趙函穎日前在《健康2.0》節目中分享，先前曾碰過一名職業婦女，她每天都在工作和孩子之間，且忙到無法抽身煮飯，因此往往選擇外食購買便當解決每日三餐，基本上一天會吃上3~4個便當。另外，她下午也經常跟同事一起訂雞排、珍珠奶茶等食物。

後該女士做例行性健康檢查、照大腸直腸鏡時，看到其大腸有瘜肉，趙函穎表示，因病患習慣吃便當，以及長期養成的不良飲食習慣，導致其腸子慢慢長出瘜肉，嚴重程度恐將釀成癌症。當下，患者選擇接受切除手術，把瘜肉處理掉，也決定開始保養身體，多攝取蔬菜。

趙函穎說，該女士一年後回診，再做大腸直腸鏡檢查，不料發現其大腸又長出瘜肉。該女士表示，自己明明已經改變飲食，對此她感到十分困惑。

詢問醫生才知道原來仍和飲食習慣有關，雖然該女士已調整三餐內容，但沒有戒掉甜食、油炸物的習慣，所以瘜肉就算切除了，也會不斷長出來。

臨床研究發現，大腸長瘜肉，或大腸癌、直腸癌的患者，多半愛吃紅肉、甜食及油炸物。除了要戒掉高油、高熱量的食物，趙函穎也提醒，壓力過大、熬夜晚睡亦是生瘜肉的主要原因，這些病灶若沒有移除，瘜肉還是會一直長出來，嚴重可能會轉變成癌症，增加大腸癌、直腸癌的風險所以定期回診檢查很重要。

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Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial