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【戴口罩Q&A】點戴先至啱?最好戴兩個口罩?只戴一個外科口罩有2方法更貼面?

【戴口罩Q&A】點戴先至啱?最好戴兩個口罩?只戴一個外科口罩有2方法更貼面?

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By Giann on 10 Mar 2022
Deputy Managing Editor
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香港第五波新冠疫情持續,相信大家對戴口罩絕不陌生。但你又是不是百分百肯定自己戴得正確?中大公共衞生及基層醫療在社交平台發帖分享抗疫小知識,其中多次提到如何佩戴口罩。到底怎樣戴口罩才正確?最好戴兩個口罩?只戴一個外科口罩有2方法更貼面?


香港第五波新冠疫情持續,相信大家對戴口罩絕不陌生。

一、最好戴兩個口罩?

先戴外科口罩,再在外科口罩外戴布口罩,鎖緊口罩兩邊空隙,會令口罩更貼面,就可減少吸入的氣霧(aerosol)。

戴一個一般外科口罩,可阻隔的氣霧是84.3%。
戴一個有打結的外科口罩,可阻隔的氣霧是95.9%。
戴一個外科口罩+布口罩,可阻隔的氣霧是96.4.9%。

提提大家,戴外科口罩首要條件有二,分別是選用有鐵線的口罩,鐵線與鼻樑緊貼、以及口罩大小適合,完全覆蓋鼻、口及下巴。

而且切勿同時佩戴兩個外科口罩,因為外科口罩設計並非完全貼面,因此即使戴兩個外科口罩,都不會使口罩更貼面。

如何正確戴兩個口罩?Photo from 中大公共衞生及基層醫療 CUHK Public Health and Primary Care

二、只戴一個外科口罩 有2方法更貼面?

1. 橡筋打結:打結需盡量貼近口罩邊緣,並把突出的物料摺疊,攝於口罩內

2. 口罩外框:於口罩外戴上口罩外框,鎖緊口罩兩邊空隙

只戴一個外科口罩,有2個方法能令口罩更貼面?Photo from 中大公共衞生及基層醫療 CUHK Public Health and Primary Care

三、N95、KF94口罩更加好?

兩種呼吸器過濾和貼面度均高於一般外科口罩,但未必適合所有人。

N95:一般須先進行適合度測試(Fit Test)確保口罩緊貼面形,使用時感覺較焗促。

KF94:毋須適合度測試,但仍需選擇合適的尺碼。

四、留鬚會影響口罩保護力嗎?

鬍鬚太長有機會影響口罩貼面度和保護力,可考慮剪短鬍鬚或選擇KF94等較貼面口罩。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、中大公共衞生及基層醫療
Source:中大公共衞生及基層醫療

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