【疫下自救Q&A】留家隔離如何自救？居家檢測孖寶雙重保障健康！

By Keith on 08 Mar 2022

Deputy Managing Project Editor

隨著香港第五波新冠疫情升溫，每天確診和死亡個案均不斷上升。政府早前宣告容許快速測試呈陽性人士，可透過網上系統直接登記陽性結果，而無須經過核酸檢測確認，便可被直接視為陽性個案，並作後續跟進。到底快速抗原測試包的原理是甚麼？

不少確診或初步確診患者仍然留在家中，未能入院。有專家建議，在家中等候安排時，患者可使用脈搏血氧儀，以監測血液含氧量，若發現異常便可儘早求醫。但市面上最近湧現了林林總總的選擇，究竟應該怎樣選擇合適的血氧機呢？哪類人士最需要使用呢？快來看清一系列疫下自救Q&A，自我守護健康！

我開始出現病癥，有發燒喉嚨痛怎麼辦？首先，現時檢測中心主要服務對象為無病癥人士，所以如非必要，請不要前往檢測中心排隊。大家可以考慮到就近私家或政府門診，亦盡量不要乘坐公共交通工具；預約門診時可先表明自己已有的病癥，以便盡快安排測試。如果家裡有快速測試包，可以先自行檢測。

要是出現氣喘、心口痛等的病癥，亦可選擇致電999召救護車，表明擔心自己有傳染性，讓救護員可以預早穿上保護衣及作其他安排。

甚麼是快速測試套裝？

快速抗原測試（Rapid antigen test，簡稱RAT）能測試出存在於新冠病毒(SARS-CoV-2)表面或病毒中的抗原。通常於感染早期就可以從上呼吸道中被檢測。快速測試可從鼻腔、咽喉，或其他可收集到唾液的位置採樣。香港市場上的快速測試套裝主要採用鼻腔拭子檢測新冠病毒結果，小部分會要求用家採集深喉唾液或血液以作測試。大家若要在家中做快速測試，建議在鼻腔採樣，可避免誤吞採樣棒。快速測試的操作流程簡單，可在家中自行進行，通常會在20分鐘內顯示測試結果。

medisana 新型冠狀病毒抗原快速檢測套裝

medisana推出的新型冠狀病毒抗原快速檢測套裝，通過CE醫療設備標準，使用方便，可於體外檢測鼻咽的樣本中的新冠肺炎抗原，能有效測試出COVID 19、 DELTA、OMICRON病毒。而且20分鐘即可獲取測試結果。根據世界衞生組織建議，快速測試的靈敏度應最少有80%、特異度specificity則最少要有 97%。medisana快速抗原測試套裝經過臨床測試，證實靈敏度超過93%、特異度超過99%、準確度高達97 %，大家可安心使用。

medisana快速抗原測試套裝可於以下銷售點購買：

-medisana官方網站：https://bit.ly/3CEXPd3

快速測試陽性怎麼辦？要是無病癥，不要前往急症室、不要外出。可嘗試致電以下部門，安排進一步檢查。
衞生防護中心熱線電話： 2125 1111 / 2125 1122 (上午九時至晚上八時運作)
民政事務總署熱線電話： 2835 1473 (星期一至五(公眾假期除外)上午九時至下午六時運作)
強制檢測熱線電話： 6275 6901 (上午九時至下午六時運作)
香港特別行政區政府COVID-19 WhatsApp熱線 9617 1823

要是懷疑或確定感染，而需留在家中隔離，在房內盡量戴上口罩，出房時一定要戴上口罩。早晚量度體溫，發燒時可吃必利痛等退燒藥，亦可考慮用脈搏血氧儀，量度脈搏和血液含氧量，如有病癥時，血液含氧量低於 90%，則建議打999叫救護車，表明擔心自己有傳染性，讓救護員可以穿上保護衣。

為何要監測身體血氧含量？

許多染疫人士因為沒有任何症狀而並不自知，但新冠肺炎可導致患者肺部感染、功能受損，從而降低血氧含量。當血氧含量處於低位時，輕者可能感到疲勞或呼吸急促，但也可能不會感到任何症狀，因此容易延誤就醫，這種情況是相當危險的！因此，一旦懷疑確診或在家檢疫時，大家都要持續使用脈搏血氧儀監測自身的血氧含量，一旦發現血氧含量下降至低於90%，便要立刻求醫。

疫情日趨嚴重，有沒有必要自行購買脈搏血氧儀？血氧含量下降初期未必有表徵，脈搏血氧儀就可充當「家居看護」、提供客觀指標，同時配合心跳、血壓、呼吸頻率等身體表徵，有助觀察身體狀況的變化，尤其適合長者、兒童或不懂得表達不適的新冠患者。

世界衛生組織於「新型冠狀病毒的臨床管理」指出：氧療是針對重度新型冠狀病毒病患者的主要治療方法。脈搏血氧儀可通過遠程實時監控來管理新型冠狀病毒病病患者的血氧飽和度和脈搏數據。血氧儀不僅提高了醫務人員的診治效率，而且降低了患者出現繼發性感染的可能性。其中染疫者、慢性病、年長者、心肺不佳者，家中更應該常備脈搏血氧儀，密切監測血氧含量！

如何解讀監測數值？脈搏血氧儀顯示出來的數值會有兩個。一個是 SpO₂，也就是血氧含量，正常值為≧95%。另一個數值是心率，也就是每分鐘心跳次數，正常值為 60-100 次。如血氧含量低於95，同時每分鐘心跳超過100下、呼吸頻率逾30，應盡快求醫。

如何選購血氧儀？脈搏血氧儀是醫療器材，建議購買合法、具醫療產品認證、有品牌的脈搏血氧儀，以免因測量數據錯誤而延誤最佳治療的時機。

medisana PM 100脈搏血氧儀

medisana 德國品牌的 PM 100 脈搏血氧儀已獲取 Medical Device Directive 醫療產品認證，並通過ISO10993生物相容性測試，以免使用時產生皮膚過敏情況。同時，採用性能可靠的電子元件設計，以確保性能的穩定和數值讀取的準確性。為避免使用過程中受手指汗液的影響，medisana PM 100 脈搏血氧儀的傳感器更採用了密封式設計。PM 100 更採用品質監控嚴謹的韓國感測器，確保所有產品的高精確性。更重要但容易被忽視的，就是手指正確的擺放位置；PM 100 的手指位置標示，清晰指示手指正確擺放位置，確保測量準確度。