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【新冠肺炎症狀】作家分享9天抗疫日記 期間嚴重鼻塞、不停流鼻水 靠2招康復

【新冠肺炎症狀】作家分享9天抗疫日記 期間嚴重鼻塞、不停流鼻水 靠2招康復

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By Giann on 03 Mar 2022
Deputy Managing Editor

本港第5波新冠疫情嚴峻,單日確診數字屢見新高,不少患者只能居家隔離。本土韓流研究者兼作家伍麒匡(Cyrus Ng)近日在社交平台分享頭9天的染疫經歷,他表示,身體出現各種不適,例如是乾咳、鼻塞等,但靠著定時服藥及多休息,去到第9天已「95%」康復。

本港作家伍麒匡(Cyrus Ng)近日在社交平台Facebook分享他9天的染新冠肺炎的經歷。

疫染頭幾天喉嚨發炎、流鼻水

伍麒匡(Cyrus Ng)近日在社交平台Facebook分享他9天的染疫經歷。Cyrus指,早於2月19日就已經開始不舒服 ,喉嚨開始發炎,但當時仍不太為意,「當時天氣好凍以為自己冷親,二來自己的喉嚨經常出現問題,再加上快測陰性,所以冇聯想到自己中招。」之後兩天,Cyrus腮腺位置開始痛,不停流鼻水,開始發低燒,故飲熱水、鹽水、食「龍角散」以紓緩不適。

去到第四天(2月22日),Cyrus早上做了一次快速測試呈陰性,到傍晚做兩次快測都是陽性。Cyrus當晚感到身體疲乏,無力做任何事,之後他每4小時都會服用「必理痛」及鼻炎藥,並且早睡覺多休息。

到第五天(2月23日),Cyrus的快速測試仍然是陽性,而且T位的線更深色。他當時沒有發燒,喉嚨不痛但很癢,令他間唔中乾咳,鼻水依然很多,感覺身體酸軟,胃口不佳,即使早睡都因為鼻塞而不能深層睡眠。

第六天(2月24日),Cyrus覺得胸口位置有點緊,而且胃氣非常脹,故身體沉重,動作不能急促,「索鼻」都要好小心。當日多痰但沒有乾咳所以咳不出來。

去到第7天 快速測試T位線變淺

來到第七天(2月25日),Cyrus再做快速測試,T位的線幾乎看不到。症狀方面,他指,仍然有鼻水但少了很多,開始有動力工作。

到第八天(2月26日),Cyrus指,仍有少許鼻水、少許鼻塞同少許咳,感覺身體多痰但咳不出來,雖然心口位置仍有點隱隱作痛,但已回復精神及有胃口。他更在家中煲了西洋菜湯,飲了很兩碗,「潤一潤肺止一止咳」。

定時服藥、多休息 到第9天已接近康復

來到第九天(2月27日),Cyrus的鼻道暢通很多,但仍感覺肺部癢,很想咳。他在當天早上做了一次快速測試,T位的線已經淡色到幾乎看不到,「我但因為仍未完全康復,所以只可以說是95%陰性。」

經歷多日的不適,Cyrus總結了一些心得予大家,他指自己有服用一些藥物等,以紓緩症狀不適,包括維多C、茶、必理痛、日本買的傷風特效藥、鼻炎藥、川貝枇杷膏、白花油。他又提醒大家,睡眠要充足,至少比以往需要早起身上班或閒時睡多2-3小時,補充體力。

對於有指染Omicron人士及康復後都會有「腦霧」症狀。他笑言自己經常有這個狀況,例如突然忘記短暫記憶,或者舌頭打結,故感覺上與平日差不多。而他在感染期間起初有陷入混沌狀態,之後持續出現「腦霧」症狀。

最後Cyrus分享指,生病固然辛苦,但過程中令他感學習如何排解壓力及令自己更冷靜。即使中招亦不是羞恥之事,最緊要顧好自己及家人,平安無事渡過就是最好。他寄願大家都身體健康及平平安安,紛亂的世代更需要冷靜及不燥動。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、伍麒匡 Cyrus Ng 授權轉載

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