【口罩防疫】醫生教你簡單自製高效能口罩　一個動作保護力即增至90%

本港第5波新冠疫情持續升級，多間醫院及護老院亦出現爆疫，確診人數亦不斷創新高，口罩亦成為了防疫的關鍵用品。林順潮醫生日前就上載了一條短片，教大家如何選擇及正確配戴口罩，亦示範用簡單方法製作高效能口罩，從而保護自己，同時防止病毒擴散。

Photo from 林順潮醫生 Dennis Lam YouTube Channel 影片截圖

選擇口罩時有三大考慮因素

林順潮醫生表示，口罩分為三大類，包括外科口罩、N95口罩，以及棉質口罩。他指出，選擇口罩時有三大考慮因素，首先是病毒過濾能力，第二是舒適程度，最後是整體保護能力。

Photo from 林順潮醫生 Dennis Lam YouTube Channel 影片截圖

林醫生指，棉質口罩是三類口罩中保護能力最差的口罩，實際上只是較舒適和美觀，但沒有任何過濾病毒的能力。外科口罩有三層，中間層用作過濾病毒，雖然能夠過濾95%病毒，但當戴上面部時，其保護能力會因口罩兩邊出現漏氣降至少於45%。N95則是過濾能力最強，戴上時的整體能力超過99%，惟部分市民家中未必有此類口罩。

3方法提升外科口罩保護力

有見及此，林醫生則教大家如何用簡單步驟優化外科口罩，並提升口罩的保護力。

方法一：戴外科口罩同時，外層多配戴一個較大的棉質口罩，這樣能堵住外科口罩兩邊的縫隙，以防漏氣。

Photo from 林順潮醫生 Dennis Lam YouTube Channel 影片截圖

方法二：於外科口罩兩邊的各打一個結，從而改善漏氣情況。

Photo from 林順潮醫生 Dennis Lam YouTube Channel 影片截圖

方法三：用釘書機釘住口罩兩側，使口罩更貼面。注意釘口罩時要有技巧，先在鐵線位置摺一摺，並摺叠至90度；釘的時候注意釘口要向外，以免刮損皮膚。

Photo from 林順潮醫生 Dennis Lam YouTube Channel 影片截圖

林醫生補充指，個人最推薦方法三，更表示自己已做過很多實驗證明這個方法最貼面。他又指，簡易方法自製高效能口罩，可令外科口罩的病毒過濾能力由低於45%，變成高於90%。

林醫生坦言，現在處於非常時期，Omicron疫情有機會完全失控，一般Omicron三至五天發病期，有些會是十四天，希望市民齊心協力，每次外出都使用高效能口罩，並持續兩星期，這樣就有機會扭轉現時Omicron的疫情。

延伸閱讀：
【韓國口罩推薦】哪款口罩最能阻擋傳染性病毒？拆解韓國口罩KF80、KF94、KF99分別

延伸閱讀：
【口罩防疫】袁國勇：Omicron空氣傳播力強　倡戴2個口罩增保護力及過濾能力

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、林順潮 Dennis Lam YouTube Channel
Source：林順潮 Dennis Lam YouTube Channel