手腳麻痺、感覺閃電、刺痛或火燒未必是單純疲勞 可能屬於神經痛警號
現代人生活繁忙,長時間工作導致經常肌肉疲勞、肩頸膊痛。尤其在辦公室久坐不動的上班族,埋頭於電腦前工作不停歇, 固定的坐姿,加上手部動作重覆地使用鍵盤和滑鼠,難免會感到身體各處肌肉疲勞、甚至腰酸背痛。但其實造成痛楚感覺的原因,可能不是單純的疲勞,有機會是由於神經線受損,繼而引起的周邊神經痛。
神經痛歸類為慢性痛症,有別於身體器官及組織受損而導致的感官性痛症。若然身體部份在沒有明顯受傷,又或沒有出現腫脹表徵的情況下,持續地出現麻痺、感覺如閃電針拮般的灼熱疼痛,即使外物僅是輕輕觸碰,都會讓人刺痛難忍,疼痛不已,以上均可能是神經痛的症狀。不過,神經痛的後果可大可小,宜於症狀較輕微時及早正視,改善神經系統健康;否則,當神經線受損逾50%,將會無法再生,令痛症持續。
懷疑自己已經患有神經痛症?你可先參考以下問題,作自我測試及初步評估。
Q1: 你的痛楚是否如針刺般痛? | 是:+1分 | 否:0分 |
Q2: 痛楚有灼熱感如被火燒? | 是:+1分 | 否:0分 |
Q3: 痛楚帶我麻痺感? | 是:+1分 | 否:0分 |
Q4: 痛楚如觸電一般? | 是:+1分 | 否:0分 |
Q5: 痛楚會因衣服或床單觸碰而加劇? | 是:+1分 | 否:0分 |
Q6: 痛楚只出現於關節位置? | 是:-1分 | 否:0分 |
統計得分後,大概可以判別所屬痛症與神經痛的關聯性有多大,有需要宜盡早向專科醫生查詢。既然發現問題根源,可能是神經系統受損,即使情況未屬迫切危急,亦應提高警覺,關注補充營養的需要,建議以高劑量攝取充足與神經系統相關的以下3種維他命B,以幫助修復及鞏固神經,緩解神經痛症。三種維他命包括:
- 維他命B1 : 強化神經並為神經系統提供能量
- 維他命B6 : 維繫神經訊息傳遞
- 維他命B12 : 神經修復功能及防止神經細胞受損
市面有各類維他命補充品,又或是結合多款維他命B的「維他命B雜」,不過要注意「多唔代表一定好」,營養補充品針對不同情況,有不同組合和劑量,因此食得多不一定好,就不如食得剛剛好。
而專為鞏固神經系統健康而設、奧地利製造的Neurobion(內絡必安),每粒含100mg B1、200mg B6、200mcg B1**,無止痛藥成分,每日1至3粒,成份組合經臨床證實,有助從根源修復受損神經線,舒緩腰酸背痛,肩頸膊痛,手腳麻痺及刺痛感,長遠改善神經系統健康¹`²,難怪榮登全球74個國家銷量No.1維他命B^,成為信心保證。
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* Nix WA. Muscles, Nerves, and Pain. Springer-Verlag GmbH Germany: 2017.
** 如需長期服用,請諮詢醫學專業人士
^ No.1 in market sales based on IQVIA MIDAS sales for MAT 12/2017 to MAT 12/2018
¹ Janka HU et al., The influence of Neurobion on temperature sensibility in patients with diabetic polyneuropathy In: Hrsg: Rietbrock N. Pharmakologie und klinische Anwendung hochdosierter B-vitamine-steindkopff. Verlag, Darmstadt, 1991:87-97.
² Schwegler G. Zur Frage der Rezidivprophylaxe von schmerzhaften Wirbelsäulen-syndromen durch B-Vitamine. Ergebnisse einer randomisierter Doppelblindstudie, Neurobion forte (Vitamins B1, B6, B12) gegen Placebo. In: Klinische Bedeutung von Vitamin B1, B6, B12 in der Schmerztherapie, N. Zoliner et al., (Edtr.) Steinkopff Verlag, Darmstadt 1988; 169-181.
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