【眨眼頻繁】經常眨眼眨不停以為小事？或有視力衰退、眼瞼痙攣等4大眼晴問題

在使用電子產品時，多眨眼可讓淚水滋潤眼睛，減少眼晴出現不適的情況。不過，如果經常眨眼眨不停，就有可能是眼晴健康響起警號！有什麼原因會令人眨眼頻繁？

何謂眨眼頻繁？

正常來說，正常人平均每分鐘會眨眼14至17次，通常2至6秒就要眨眼一次，一次眨眼大約需要0.2至0.4秒。如果眨眼運動超過正常的節律，就稱之為過度眨眼。

4大眨眼頻繁成因

1-眼睛受到刺激
-眼睛刺激物，例如煙霧、花粉（過敏反應）、污染、化學蒸氣、異物或空氣中的灰塵
-眼睛乾澀
-角膜擦傷或其他眼部傷害
-睫毛向內生長（倒睫）
-結膜炎
-虹膜炎
-瞼緣炎

2-眼睛疲勞
引起眼睛疲勞最常見的原因包括：
-身處在猛烈陽光或非常明亮的光線下
-長時間閱讀
-在電腦前呆很長時間，因長時間近距離面對電腦屏幕，引致睫狀肌疲勞

3-視力問題
-近視、遠視：尤其是在沒有配戴適當的矯正眼鏡時
-斜視
-老花
如有視力問題，患者除了會增加眨眼或揉眼的次數，以看清事物，同時也有機會出現瞇眼的情況，因為瞇眼時可令眼瞼遮擋部分瞳孔，減少光線的散射，從而令看東西時相對清楚。

4-眼瞼痙攣
眼瞼痙攣並非少見，症狀一開始通常為患者的眨眼次數增加，眨眼時眼輪匝肌收縮次數及力量增加，嚴重甚至會因眨眼頻率太高及力量太強，使眼睛無法正常睜開，導致功能性眼盲。

Text: UrbanLife Health Editorial
Photos: UrbanLife Health Editorial
Source：深圳市衛生健康委員會、政府一站通、台北市立聯合醫院