【新型肺炎】長期戴口罩或引發乾眼症 捽眼反而易中招 教你4招簡單預防
《眼科學與治療（Ophthalmology and Therapy）》期刊最近刊登一份由猶他大學（University of Utah）學者撰寫的報告。據臨床觀察，在戴口罩成為常規之後，乾眼症的患者明顯增加，這些患者大多之前沒有相關症狀，以長者、院舍照顧員、醫護人員為主。
報告指目前尚無科學文獻或研究指出確切原因，但推論因為戴著口罩時，若口罩無法貼合鼻梁，呼吸的氣流會往上流動，促進眼球表面的水分蒸發，最終導致眼睛乾燥。第二個原因可能是由於口罩配戴不當，由於口罩會稍微拉低眼瞼，可能導致眨眼時眼晴無法正常閉合，令眼球表面不能回復濕潤。專家表示令人擔憂的是，如果出現乾眼症症狀，可能使人更頻繁揉眼睛，結果反而增加感染新冠病毒的風險。
乾眼症症狀
眼睛痕癢，感覺有東西在眼睛內
眼睛變紅
對光敏感
視線模糊
預防戴口罩引起的乾眼症
一、配戴適合臉型的口罩，盡量與鼻梁貼合。
二、將衛生紙捲起，塞入口罩上緣的下方，增加緩衝，減少空氣漏出。
三、使用醫用膠帶將口罩貼在鼻子上，請務必選用不會對皮膚造成刺激的膠帶。請注意口罩是固定在臉頰上，下眼瞼沒有因口罩黏貼而外翻。
四、為眼睛熱敷。使用眼睛專用熱敷產品或濕熱的毛巾，幫助刺激眼瞼正常分泌油脂，減少眼球表面水分蒸散。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
