【準爸爸壓力】準爸爸出現妊娠症狀作嘔、腹脹甚至陣痛?很有可能患上男士懷孕症後群

【準爸爸壓力】準爸爸出現妊娠症狀作嘔、腹脹甚至陣痛?很有可能患上男士懷孕症後群

醫療專欄 專科醫生 精神及心理健康 醫學專科
By鄧萬豪醫生 on 11 Aug 2020 精神科專科

在精神科工作,常常會遇到一些比較沉重的個案,如抑鬱症焦慮症思覺失調等。最近卻遇到一個令我開心的個案。有沒有搞錯?病人來睇醫生我反而覺得開心?
因為這次來看我的病人是男士,他「患上」 的是男士懷孕症後群 (又稱擬娩症候群,Couvade Syndrome),而得到這個 「病」就代表他即已成為準爸爸。

擬娩症候群嚴格來說並不屬於精神病或身體病,反而較似是一個心理現象,它是形容原本身心健康的準爸爸在太太懷孕期間出現妊娠症狀,例如:作嘔、腹脹。

擬娩症候群嚴格來說並不屬於精神病或身體病,反而較似是一個心理現象,它是形容原本身心健康的準爸爸在太太懷孕期間出現妊娠症狀,例如:作嘔、腹脹、胃口改變、胃酸倒流、背痛、腳抽筋,好像是他自己大肚多於老婆大肚。更「嚴重」的情況甚至會出現 「陣痛」!

男士懷孕症後群 (又稱擬娩症候群,Couvade Syndrome)。

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這個帶一點匪夷所思的現象其實也絕非罕有,研究發現大概出現比率有22.5%,有些研究更高達97%!成因也眾說紛紜,有的理論是說準爸爸會為太太懷孕不適而感到痛心,而自己感同身受(多麼的有愛);有的卻說男人忌妒,覺得太太懷孕就可以有特權,而且懷孕是男人無法做到的,這些都讓男性對懷孕產生一種期待、羨慕的心態,進而跟著出現假懷孕的症狀;有的更說準爸爸身體的內分泌會因為太太懷孕而起變化,會分泌哺乳媽咪才有的泌乳激素,因這轉變而導致身體不適。

擬娩症候群大多不需要特別處理,心理上我會專注調整準爸爸的心態,讓他們適應角色的轉變,並會教導他在身體不適時讓自己放鬆、轉移注意力,如:肌肉放鬆運動、深呼吸等;我亦會留意他和太太在懷孕期和產後的情緒變化,預防和及早發現產前後的情緒問題。

這樣準爸爸和準媽媽便可抱着偷快輕鬆的心情迎接新生命的來臨!

擬娩症候群大多不需要特別處理。

Text : 精神科專科鄧萬豪醫生
Photos : UrbanLife Health Editorial
原題:男士懷孕症後群

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