【棉條使用方法】睡覺和游泳時可以用棉條嗎?解答使用衛生棉條8大疑問

【棉條使用方法】睡覺和游泳時可以用棉條嗎?解答使用衛生棉條8大疑問

健康生活 健康護理
By UrbanLife Health on 06 Oct 2021

衛生巾、衛生棉條是女性每個月來M時候的必需用品,比起容易悶熱且不方便的M巾,棉條在今年來似乎更受歡迎,但是有新聞曾報導美國一名女模特兒曾經使用棉條,結果導致細菌感染需要截肢,讓大家都會擔憂到底棉條該不該用?使用棉條有危險性嗎?

棉條的發明為許多熱愛戶外活動和水上活動的女性帶來了許多便利。

在歐美,衛生棉條的使用率比起衛生巾還要高達80%,棉條的發明為許多熱愛戶外活動和水上活動的女性帶來了許多便利。但是由於新聞亦報導不少有關使用棉條中毒,甚至要截肢的案例,讓不少女性擔心感染金黃葡萄球菌,但是又渴望棉條的方便,實在是難以抉擇。其實棉條只要用對方法,還是可以健康又安全的。

棉條分指入式和導入式,也有分不同的型號。

衛生棉條兩種常見款式

導入式:由導管輔助將衛生棉條推進正確的位置,適合陰道較長的女性使用。

指入式:直接用手將衛生棉條置入陰道內,適合陰道較短而且熟悉棉條的女性使用,在使用前必須先清潔雙手。

和衛生巾一樣,衛生棉條也分量多、量少型,第一次使用的話,建議先從較細的、小號的棉條(量少型)開始使用。若不確定自己的流量多少,第一次購買時候可以買多幾種型號使用,之後可根據自己的流量或生理期不同階段,更換相應的型號。

棉條置入方法四步驟

1 - 使用前洗手,之後用大拇指和中指,輕握外導管的中央握把處 2 - 讓身體放輕鬆,將導管往斜後方陰道45度,直到導管推到置入停止處,拇指碰到陰道口後停止 3 - 用食指推內導管,推到外導管推至與外導管重疊 4 - 將導管取出,棉線留在體外
可根據自己的流量或生理期不同階段,更換相應的棉條型號。

衛生棉條8大疑問

一、可以穿棉條過夜嗎?
一般上衛生棉條的最長使用時間是8小時,基本上建議4-6小時更換一次,流量大的要更勤勞更換。睡覺可以選擇用吸收量較大的衛生棉條,如果流量較大,有賴床習慣的話建議還是使用回衛生巾吧。

二、會弄破處女膜嗎?
處女膜是個環形組織,中央有孔,開口直徑大約2.5公分,是具有彈性的組織。而衛生棉條的直徑只有1.5公分,所以一般上是不會破壞處女膜的。

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三、棉條會卡住陰道拿不出來嗎?
衛生棉條那邊是有一根細繩可以把它從體內拉出來,即使細繩斷了也不用擔心,女性的陰道並不長,可以用手指拿回出來的。另外,子宮頸口的直徑只有0.1-0.2公分,而衛生棉條的直徑一般上是1.5公分,所以根本不可能穿過子宮進入腹腔。

四、使用棉條會中毒甚至導致截肢?
這個狀況稱為「中毒休克症」,簡稱TSS,跟長時間沒有更換衛生棉條、子宮內膜乾裂、感染金黃葡萄球菌等因素有關。其實這種病非常罕見,只要勤勞更換衛生棉條,就可以降低風險了。

衛生棉條並不會卡在陰道內,要取出來只需拉一拉棉繩就好。

五、會容易掉出來嗎?
陰道壁的肌肉很有彈性,會把棉條固定住,所以不用擔心會漏或掉出來,需要取出來時拉一拉棉繩就好。

六、比起M巾會更衛生嗎?
衛生巾一般上都是在外幫助吸收經血,經血會黏在屁股上,會很容易滋生細菌或悶到生痘痘,尤其在炎熱的夏天會感覺特別不舒服。而衛生棉是置入體內幫助吸收經血的,沒有任何異味,也不會側漏,相對會比較乾爽和衛生。

七、上廁所會不方便嗎?
有些人擔心使用棉條會沒辦法小便,但其實陰道和尿道是兩個出口,所以是不用擔心的。如果擔心上廁所時候會弄骯髒棉繩,把它拉起來就好了。

八、游泳、泡溫泉可以使用衛生棉條嗎?
參與水上活動是可以使用衛生棉條的,不過有可能會被弄濕,所以當游泳或泡溫泉後就一定要立刻更換衛生棉條。

使用衛生棉條可以隨心所欲地參與水上活動,不用擔心會側漏。

其實不管是使用衛生棉條還是衛生巾,只要勤勞更換,就可以減少感染的風險,讓女性在生理期一樣可以健康又衛生的度過。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos :UrbanLife Health Editorial

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