【小便顏色】紅色小便可能是腎臟病前兆？尿液顏色反映出健康狀況
我們的尿液含有一種稱為「尿色素」(Urochrome)的黃色物質，這是一種蛋白質代謝物。一個健康的成年人一天會排泄大概1000-1500毫升的尿量，而我們吃的食物、藥物，甚至喝水的量都會影響尿液的顏色，如果尿液的顏色改變，可能在警示我們的身體可能有某種健康問題。
一、透明的尿液
透明清澈的尿液可能表示飲水量過多，雖然多飲水是件好事，但飲太多水會讓我們的身體失去電解質，偶爾看起來清澈的尿液無須感到擔憂，但如果經常都是這種清澈的尿液，可能表示需要減少飲水量了。
二、黃色的尿液
這是正常的尿液顏色，當我們飲水的時候，尿液中的尿色素顏色會變得更稀。尿色素是身體分解血紅蛋白所產生的，通常尿液的顏色取決於這種色素的稀釋程度。另外，若攝取了大量維生素B群，尿液會呈現螢黃色。
三、紅色或粉色的尿液
如果食用了含天然紅色素的蔬菜或水果，如甜菜、藍莓、火龍果等，尿液會呈紅色或粉色。但有一些健康狀況會導致血液出現在尿液當中，例如：前列腺腫大、腎結石、膀胱和腎臟有腫瘤，這種情況也稱為尿血，這種情況應立即諮詢醫生。
四、橙色的尿液
如果尿液呈橙色，有可能是脫水的症狀，需立即補充水分。膽管或肝臟若出了問題，膽汁進入血液裡，導致尿液可能會呈橙色。另外，成人患黃疸病也會導致橙色尿。
五、青藍色尿
藍色或綠色的尿液有可能是食用色素引起的，綠膿桿菌感染也會導致尿液變成藍色、綠色，甚至靛紫色。但一般來說，青藍色的尿液還是十分罕見的，大多數都是跟飲食有關
六、深啡色
大部分情況下，深啡色的尿液有可能是脫水。但某些抗生素，如甲基苯丙胺(Flagyl) 和一種抗瘧疾的藥—氯喹(Chloroquine)，也會加深尿液的顏色。深啡色的尿液也可能在暗示肝臟出現問題，因為膽汁可能進入尿液而改變其顏色。大量食用大黃、蘆薈、蠶豆等食物也會導致尿液呈深啡色。
七、混濁或含有泡沫的尿液
顏色混濁含泡沫的尿液是尿道感染的其中一個症狀，也有可能是慢性疾病和腎臟病的症狀。小便有氣泡或放屁也稱為氣尿，這些是嚴重疾病的前兆，包括大腸癌、克隆氏症、大腸憩室炎等等嚴重腸道疾病。另外，含氣泡的尿液未必是身體出現疾病，若擔心可前去諮詢醫生檢查身體。
尿液的顏色反映出我們的健康狀況，如果有時候尿液的顏色偏黃，那不用擔心太多，多飲水就可以了；尿液一旦呈紅色、粉紅、橙色、濁色應立即看醫生，這些有可能是嚴重疾病的徵兆。
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