【武漢肺炎】何栢良醫生提醒港人變陣自救、全力抗疫 拍片示範正確戴口罩及使用酒精搓手液
Photo from 何栢良Youtube影片截圖
何栢良醫生示範正確戴口罩
1 - 清潔雙手（用洗手液或酒精搓手液）
2 - 將口罩兩旁的橡筋勾在耳上
3 - 確保鼻樑和下巴以下被口罩覆蓋
4 - 沿鼻樑按緊口罩鐵線
5 - 用手按壓口罩，確定其沒有「起角」，完全貼合於臉上
何栢良醫生又提醒，購買口罩時要留意尺寸，大小應能將口和鼻完全覆蓋。另外，也應留意口罩的到期日，一般有效期為3年。
Photo from 何栢良Youtube影片截圖
何栢良醫生示範正確使用酒精搓手液
1 - 倒出適量的酒精搓手液，分量足夠維持雙手濕潤20秒
2 - 之後再塗抹於雙手的手掌、手背、指隙、手指公、指尖及手腕
他提醒，為了能有效殺菌，市民在買酒精搓手液時，應要留意其酒精成分至少要有70%，但如果是世衛配方的酒精搓手液更最少80%才算合格。同時，未打開的酒精搓手液一般可存放2年半至3年，打開後有效期則只有半年。
除此之外，何柏良醫生亦在社交平台提到防疫5大要點，分別為出街須戴口罩、常用酒精搓手液清潔雙手、慎重考慮取消所有前往內地過年的計劃、定期倒水至廁所地下去水渠、停止傳送及轉傳虛假新聞。
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
Source：何柏良醫生facebook
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