【皮膚癌】身上的痣特別多?長時間在烈日下工作?10類皮膚癌高危人士

【皮膚癌】身上的痣特別多?長時間在烈日下工作?10類皮膚癌高危人士

醫學專科 腫瘤科
ByGiann on 27 Dec 2019 Deputy Managing Editor

皮膚癌是常見的癌症之一,而且全球發病率正急速上升。香港的發病率雖遠較西方低,但每年的發病數字亦不斷上升,這可能與大家多參與戶外活動及人口老化有關。雖然皮膚癌的發病率高,幸好死亡率不算特別高,因為皮膚是最易觀察得到的器官,出現癌變時也較易注意到。無論如何,大家一旦發現皮膚上有任何不尋常的異變,應及早求醫,有助增加治癒的機會。

皮膚癌是常見的癌症之一。

根據醫院管理局資料,皮膚在我們日常生活中有幾個重要的作用,包括保護身體以免受傷,透過排汗以降低體溫,防止身體脫水。皮膚是身體最大的器官,其結構分為三層:最外層的是表皮、深層的真皮及皮下組織。皮膚表皮由三種細胞構成,包括基底細胞、鱗狀細胞及黑色素細胞。

在新陳代謝的過程中,舊細胞會被健康的新細胞推向表皮,然後死亡及脫落。整個過程受DNA控制,但當DNA受損時,新細胞會不受控地生長,形成癌症。皮膚癌大部分出現於陽光照射得到的位置,如臉、唇、頸等,但手掌、腳掌或腳趾縫等不常接觸到陽光的部位也有可能患上。

皮膚癌主要由紫外線(Ultraviolet,簡稱UV)引起,紫外線的主要來源是陽光,其次是健身美容時所照射的紫外光燈。紫外線有3個波長,其中UVB是引致基底細胞瘤及鱗狀細胞瘤的主兇,而UVA則容易引致黑色素瘤癌,人工曬燈床釋放大量UVA,所以引致黑色素瘤癌的風險亦特別高。

紫外線對皮膚的損害是累積的,即使表面沒有被曬傷,但經過長年累月在戶外接觸陽光,皮膚組織已受損。有研究顯示,皮膚細胞在兒童時可能已受損,假如成年後仍不適當地保護,繼續任意曝曬,便會令本已受損的細胞產生癌變。

有研究證明80%以上的皮膚癌是可以預防的。

有些不常接觸陽光的部位也會患上癌症,這可能與遺傳有關。

任何膚色的人都可能患上皮膚癌,假如你屬於以下類別,便要份外小心:
– 身上的痣特別多
– 身上有色斑(稱為日光性角化病)
– 家族中曾有人患過黑色素瘤癌
– 長時間在烈日下工作
– 經常曝曬,尤其曾曝曬至脫皮
– 膚色白晳,曬不黑但容易灼傷
– 紅髮或金髮,眼睛顏色較淺
– 免疫系統弱,例如曾接受器官移植或愛滋病測試呈陽性反應的人
– 皮膚曾燒傷或受傷,又或曾接受其他皮膚病的治療,例如需要塗濕疹或牛皮癬藥
– 經常接觸化學致癌物質

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雖然皮膚癌的發病率高,幸好死亡率不算特別高。

有研究證明80%以上的皮膚癌是可以預防的。大家想預防皮膚癌,最重要是避免被陽光直接照射皮膚,要訣包括:

一、以下情況須特別提高警覺,盡量避免讓陽光直接照射皮膚:
– 紫外線指數偏高(3以上)的日子
– 上午11時至下午3時,因為這時候陽光最猛烈

二、外出前半小時,在外露的皮膚包括嘴唇塗上陽光保護指數SPF15+及PA++的防曬油,之後每2-3小時塗一次。陽光保護指數SPF 15可阻擋93%的紫外線,SPF 30則可阻擋97%的紫外線。

三、陽光猛烈時,盡量留在有遮蔭的地方,或用太陽傘遮擋陽光。

四、如需長時間逗留在陽光下,應戴寬邊帽子及太陽眼鏡,並穿著長袖衣物。選擇深色及高密度的布料可有效阻擋紫外線。

五、不要用人工曬燈床或太陽燈來照射。

六、部分藥物(包括成藥)有可能令皮膚對陽光變得敏感,如一些降血壓、治療糖尿病或暗瘡的藥物,最好向你的醫生詢問清楚,必要時加強防曬措施。

七、定期檢查皮膚,看看身上痣的大小、形狀和顏色有沒有突然改變。檢查可由臉部、手背及前臂開始,之後再檢查足部及腳掌,並用鏡子檢查頸後和頭皮之間、背脊和屁股等位置。

Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:UrbanLife Health Editorial

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