【耳鳴】經常聽到莫名的聲音嗎?了解耳鳴的成因及預防方法

【耳鳴】經常聽到莫名的聲音嗎?了解耳鳴的成因及預防方法

疾病資訊 醫學專科
ByIrene on 17 Dec 2019 Digital Editor

相信不少人都曾經歷過耳鳴,但你又知道耳鳴的成因嗎?長期耳鳴,有機會令患者生活受影響,也有機會令情緒受影響。

耳鳴是在沒有外來聲音時,仍覺得耳內有聲響。

根據《衞生署學生健康服務》「耳朵/聽覺健康/聲線」一文,指出耳鳴是在沒有外來聲音時,仍覺得耳內有聲響。根據歐美國家的資料,每5個成人,就有1名曾經歷不同程度的耳鳴。耳鳴又分為以下兩類:

一、「他覺性」耳鳴
類似脈搏跳動的聲音,他人可用聽筒聽到

二、「自覺性」耳鳴
仿如電視發出高音雜聲,或類似風聲的噪音,只有患者本身才能感受到,身旁的人不能聽到

耳鳴的成因有很多,「他覺性」耳鳴是由頸動脈、耳咽管、中耳腔或顳下頷關節的問題而發出聲音。而「自覺性」耳鳴,主要由於內耳和聽覺神經系統,在自發性生理活動時所產生的聲音感覺。健康的耳朵間中也可能會有「自覺性」耳鳴,例如在十分寧靜的環境下,覺得耳朵嗡嗡作響,又或在十分偶然的情況下,聽到幾秒鐘的耳鳴,都是十分普遍的。

耳鳴的成因有很多,「他覺性」耳鳴是由頸動脈、耳咽管、中耳腔或顳下頷關節的問題而發出聲音。

通常,日常環境的聲音,可足以掩蓋耳鳴,不過弱聽耳朵,尤其是以感覺神經性弱聽的人,所接受的外來聲音較弱,所以耳鳴會較明顯及持久。另外,假如你長期接觸過大的聲響、聽覺器官老化、內耳疾病,例如耳水不平衡、聽覺神經系統病變,例如聽覺神經瘤,或一些藥物,例如過量的亞士匹靈等,都有機會令耳鳴惡化。加上,焦慮和不安的情緒,都會令人對耳鳴更敏感,也可能會作出更大的情緒反應。

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大家要留意,噪音可誘發耳鳴,因此應避免長期留在過度喧鬧,及嘈吵的環境。另外,也不應玩會發出過大聲浪的玩具,例如強力氣槍等。而在遇至巨大聲浪,例如打樁或修路工程時,也應用手掩著耳朵。使用耳筒時,最大聲只可將音量調至輸出量的60%,而每日也不應聽多於60分鐘。過量使用某些藥物,例如過多的亞士匹靈,可引起耳鳴和造成聽覺損害,因此,大家應依照醫生的服藥指引,不應胡亂服用。

當你出現耳鳴時,應盡快看醫生,對症下藥。

當你出現耳鳴時,應盡快看醫生,對症下藥。如果你除了耳鳴外,還伴隨暈眩、耳脹或單側的聽力喪失,就更應該馬上求醫,以免聽覺系統進一步受損。如果你的耳鳴由弱聽所引起,配戴經聽力學家驗配的助聽器,可加強你接收外來聲音的能力,可有效減低耳鳴所帶來的影響。當你在過份寧靜的環境,會令耳鳴變得更明顯,你可使用耳鳴掩蔽器的低音量寬頻帶聲音,例如雨聲、海浪聲音等,令你覺得更輕鬆,並減低耳鳴的影響。

假如你對耳鳴有任何疑問,應諮詢醫生的意見。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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