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【鬼剃頭】脫髮面積有5元硬幣般大?壓力過大、飲食失調或導致斑禿

【鬼剃頭】脫髮面積有5元硬幣般大?壓力過大、飲食失調或導致斑禿

醫學專科 疾病資訊
By Giann on 30 Oct 2019
Deputy Managing Editor

身體健康對每個人來說都是十分重要,但有些身體部位總是較易被忽略,例如是頭髮指甲等等,但其實這些位置都需要被正視。頭髮健康方面,不少人都有脫髮,但又有否試過脫髮脫到「鬼剃頭」般?

頭髮出現局部脫落,頭頂形成一個個的圓圈,俗稱「鬼剃頭」。

大部分人正常每天會掉50到100根頭髮,這通常不會造成頭髮明顯變得稀薄,因為新的頭髮會同時不斷生長。當頭髮生長和脫落的周期受到干擾,或毛囊受到破壞且被瘢痕組織取代時,便會出現脫髮或禿頭的情況。而頭髮出現局部脫落,頭頂形成一個個的圓圈,俗稱「鬼剃頭」。古人相傳出現「鬼剃頭」是口沒遮攔的報應,而事實上現今醫學解釋,這個病稱為斑禿。

醫學界至今仍未找出斑禿的確實成因。一般相信是自身免疫系統出問題攻擊毛囊影響毛髮生長;亦有指可能與壓力有關。有白蝕、甲狀腺毛病和家族病史也會增加患病機會。

醫學界至今仍未找出斑禿的確實成因。

日本一個經長期調查研究認為斑禿可分為四型,各型的發病年齡、臨床表現及其預防均不同。

一型,遺傳過敏性(10%):發病早,病程長,有75%發展為全禿。

二型,自身免疫性(5%):常於40歲以後發病。

三型,高血壓前性(4%):青年成人發病,其雙親或雙親之一為高血壓患者。病情迅速,全禿的發生率為39%。

四型,尋常型(83%):發病於兒童後期或青年人,總病程常在3年內,單個斑禿可在6個月內長頭髮。6%發生全禿。

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鬼剃頭非不治之症,一半患者能於一年內自然痊癒。

鬼剃頭非不治之症,一半患者能於一年內自然痊癒。但亦有約一成的患者頭髮會全數脫落,甚至連眉毛、眼睫毛和體毛都出現類似病徵。

故部分患者需要接受治療,如在脫髮位置注射或外塗類固醇藥物、外塗含「米諾地爾Minoxidil」的生髮水,約四至六個星期頭髮就會開始生長。據實驗研究,在毛囊的體外培養中,加入「米諾地爾Minoxidil」可增加培養毛囊的生長時間,在治療脫髮中起重要作用。

而病情嚴重者或需要服食幾星期的類固醇療程;或接受副作用較大的免疫治療。大部分病人接受治療後都能康復,但逾八成患者會復發,需要再次就診。

大家也可以從飲食中,促進頭髮生長、防止或改善脫髮的產生。

平日大家也可以從飲食中,促進頭髮生長、防止或改善脫髮的產生:

一. 宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
二. 宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜等。
三. 宜多食維生素E豐富的食物,如莧菜、菠菜、枸杞菜、金針菜、黑芝麻 等。
四. 避免煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮等。
五. 忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
六. 忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial

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