download UrbanLife 健康新態度 app
【眼瘡】用手揉眼、卸妝不徹底都是隱患!眼挑針7大誘因+護理/治療對策+預防方法

【眼瘡】用手揉眼、卸妝不徹底都是隱患!眼挑針7大誘因+護理/治療對策+預防方法

醫學專科 眼科
By Giann on 08 Nov 2024
Deputy Managing Editor
人生無需太完美,健康快樂最重要。期待與您一起實現健康生活新態度。

眼睛是靈魂之窗,大家一定要好好保護。如果患有眼瘡,更要小心。雖然眼瘡無傳染性,但可以發生在任何年齡層,嚴重時眼睛會又紅又腫,眨眼時亦會感到不舒服。如果處理不當,有細菌感染,後果會更嚴重。這次分享眼瘡7大誘因、護理/治療對策以及預防方法。

眼瘡|目錄+快速連結

眼瘡,俗稱「眼挑針」,成因為眼瞼毛囊出口被油脂、分泌物或塵垢堵塞,再受細菌感染,繼而長出膿瘡。

甚麼是眼瘡/「眼挑針」?

眼瘡,俗稱「眼挑針」,成因為眼瞼毛囊出口被油脂、分泌物或塵垢堵塞,再受細菌感染,繼而長出膿瘡。患者的眼瞼內會長出小粒,附近的眼皮可能會出現紅、腫、熱、痛等症狀,情況猶如臉上所引發的暗瘡。

眼瘡分兩類,第一類名為麥粒腫(Stye),類似暗瘡,生長在眼睫毛或眼皮邊毛囊位置,症狀相當明顯,當患者的眼瞼皮下有圓形凸起物,就很快感到痛楚,麥粒腫的形成跟毛囊和油脂發炎有關。另一類眼瘡名為霰粒腫(Chalazion),因眼瞼邊緣有油脂積聚而形成。其形成過程較慢,患者初時不覺得痛,直至油脂積聚較多後變「大粒」,此時代表油脂腺正在發炎,患者會較多痛感。

有化妝的女士是患上眼瘡的高危人士。

導致眼瘡7大誘因

  1. 作息不正常, 經常捱夜, 令眼睛過度勞累
  2. 生活壓力過大, 導致荷爾蒙失調
  3. 用不潔的手去揉擦眼睛
  4. 經常進食高脂多油及刺激的食物
  5. 卸妝不徹底
  6. 懶於清潔化妝工具
  7. 忽視隱形眼鏡衞生

有化妝的女士是患上眼瘡的高危人士。事關經常使用有防水特質眼線筆、睫毛膏、假眼睫毛、有色隱形眼鏡等,這些物品都會較易積聚塵埃和細菌,若然眼部清潔不夠徹底,會成為患上眼瘡的高危人士。植了眼睫毛的女士同樣要留意,不少女士在植入眼睫毛後,因擔心眼睫毛甩掉,清潔時刻意輕手,令眼皮較易藏污糟物。

但眼瘡非女士的專利,每個人也可能會有眼瘡,尤其是經常捱夜、愛吃煎炸食物和黑朱古力、喝咖啡的人士,他們的眼油脂旺盛及容易積聚,令眼瘡有機可乘。

另一個要注意的群組是小朋友,由於小孩經常用手捽眼睛,把細菌帶入眼睛內,導致眼瘡更易出現。

眼瘡出現初期,病人可嘗試以熱敷處理。

眼瘡護理/治療方法

1. 眼瘡初期護理

眼瘡出現初期,患者可嘗試以熱敷處理。可用潔淨的毛巾浸泡溫水或包着熱雞蛋,於患處按摩約十到十五分鐘,每天重複二至三次, 堅持一至兩星期,大部份的眼瘡都可自癒。而對於小朋友來説,家長需注意毛巾溫度,不應太熱,否則會燙傷眼部皮膚。

2. 症狀嚴重時

症狀較重的患者應尋求眼科醫生的協助, 在他們的指導下使用抗生素眼藥水去殺滅細菌和預防感染發生, 或使用類固醇眼藥去消炎。使用類固醇眼藥應遵照眼科醫生指示, 切記不能長期使用, 否則會引起嚴重的併發症。

3. 割眼瘡手術

倘若上述方法未能改善病情,便有機會要進行割眼瘡手術。根據香港眼科學會資料,割眼瘡通常會在診所內的治療室進行。醫生會在眼皮滴或注射局部麻醉藥,然後在眼瘡上割一小傷口,再將「膿」擠出。通常傷口會在眼皮內,手術不會見到疤痕,但有些時候由於眼瘡位置的關係,傷口會在表皮上,手術後便可能有疤痕。

除此之外,醫生都會開抗生素眼藥水給患者同時使用。眼瘡可能需要數星期就可痊癒,亦有可能需要數次眼瘡手術才可康復。有時瘡壁比較厚,所以眼皮仍覺有硬粒或腫塊,需要一至兩週才能平服。若附近眼皮有細菌感染,可能需要服用一個療程的抗生素來控制感染,之後才進行眼瘡手術。

保持眼瞼清潔衞生, 不用手去揉擦眼睛才是正確保護眼睛的最佳方法。

預防方法

  • 養成良好生活習慣, 作息定時
  • 少吃高脂多油及刺激的食物
  • 保持眼瞼清潔衞生, 不應用手去揉擦眼睛
  • 對於經常患眼瘡的小朋友來說,家長每天可用稀釋嬰兒洗頭水抹眼進一步保持眼部清潔( 具體方法如下: 用棉花球沾染不澀眼的稀釋嬰兒洗頭水,讓小朋友合上雙眼,以棉花球在睫毛根部來回輕抹便可,每天一次便可預防腺體堵塞)
  • 注意隱形眼鏡衞生(更詳細的隱形眼鏡知識可參考此文
  • 化妝後需徹底卸妝,不讓化妝品殘留物長時間待在眼睛周圍
  • 保持充足睡眠

Text: UrbanLife Editorial
Photos: UrbanLife Editorial

📍 Follow我們的IG urbanlife.hk

🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度