【膀胱炎症状】小便頻繁又下腹疼痛？4類婦女較易患上膀胱炎＋6大預防方法
膀胱炎和尿道炎是困擾許多女士的常見疾病。顧名思義，尿道炎就是尿道受到病原體感染而產生的發炎，膀胱炎則是感染發生在膀胱的位置。依據國外研究的統計， 32 歲以上的女性當中，有一半的人曾經有膀胱炎或尿道炎及其他泌尿道感染的症狀 。
根據香港泌尿婦科協會網站資料，膀胱和尿道均屬於下尿道泌尿系統，膀胱像是一個平滑的袋子，盛着潔淨的尿液，尿道是連接膀胱的管道。排尿時尿液就經由尿道排出體外，膀胱頸便是膀胱與尿道接連的地方。因為膀胱和尿道的關係是如此密切。當有細菌進入尿道時，細菌亦很容易向上前進，抵達膀胱，因此膀胱和尿道炎在大多數的情況下是同時發生， 所以說膀胱炎和尿道炎其實都是指婦女下尿道的發炎問題。
膀胱炎典型症狀：
– 小便頻繁
– 尿急
– 灼熱或發酸
– 下腹疼痛
– 約有三分之一的病人會有血尿
– 發燒並不常見
4類婦女較易患上膀胱炎：
1 - 職業婦女，尤其是老師，秘書小姐
這些婦女常常一個早上沒有機會喝水或是沒有機會上洗手間，甚至雖有尿意，但正在工作崗位上而無法就近找到洗手間。特別在天氣炎熱的情況下，膀胱炎便有機會出現了
2 - 性事頻密的婦女
因婦女的尿道口較接近陰道口和肛門，細菌便較容易在進行性行為時進入尿道。而以往所說的蜜月膀胱炎，就是指婦女於度蜜月時性行為後而出現膀胱炎了
3 - 有糖尿病的婦女
4 - 天性泌尿系統異常的婦女，這是較少見的一類
膀胱炎是很容易復發。得過一次膀胱炎的女性，較為容易再有第二次甚至第三次的感染，其實這大部份或多或少和生活習慣有關，特別是平日喝水和排尿的習慣，性生活的多寡等。
治療方面，突發性或急性膀胱炎的患者一般都要接受口服抗生素的治療，現今的療程一般都會較以往傳統的七至十天短，例如三至七天不等，視乎某類藥物而定，市面上亦有一 些「一次過」的抗生素藥物提供，患者只須服用一次的劑量便可。但這類較方便的處方卻沒有十分完善的證據確定其功效。一般來說，患者的症狀應於服用藥物後的 第二或第三天有明顯的改善。
患者最好不要胡亂自己購買藥物，包括抗生素來服用，最後是請教自己的家庭醫生或相熟的醫生，進而得到一個較全面和精確的診斷治療和跟進。治療期間亦應儘量多喝開水，保持排尿暢順。
6個預防膀胱炎的方法：
1 - 保持多喝水（特別在熱天多出汗時），不忍尿的習慣。
2 - 平日多運動，足夠休息以增加身體抵抗力。
3 - 正確如廁後下身清潔方法:- 在如廁後，緊記清潔的方向是由前向後，即是由尿道口方向抹向肛門位置（不是由肛門口抹向尿道口），否則附於肛門和陰道口的細菌便容易被帶到尿道口處。
4 - 不要長時間穿著太緊身不通風的褲子。
5 - 有不少外國的臨床觀察証明多喝Cranberry Juice（小紅莓汁），對減少患上膀胱炎和復發有一定的幫助。
6 - 其他，例如有些患者特別是因每次性行為後而出現膀胱炎的。這些婦女可嘗試在每次性行為後排尿，甚至遵照醫生指示在每次性行為前服食抗生素，以減低膀胱炎的復發
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：香港泌尿婦科協會
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
