【流鼻血原因】秋天鼻敏感發作　擤鼻容易刺激粘膜發炎、流鼻血

秋天轉涼越發乾燥，令部分人鼻子發癢，可能在早上起床後連續打噴嚏和流鼻涕，刺激鼻粘膜導致發炎流鼻血，成為秋天的棘手問題。什麼人常見流鼻血？

1 - 鼻敏感患者
流鼻血之所以經常在秋冬天發生，是由於天氣乾燥，鼻敏感患者因為痕癢或流鼻水，經常擤鼻，將細菌帶入鼻腔，從而導致鼻粘膜出現發炎而流鼻血。如果鼻敏感而不予理會，長期的鼻腔不適有可能導致結焦出現血絲，引致流鼻血。

2-鼻中隔歪曲
除此之外，如鼻中隔歪曲，即由硬骨與軟骨共同組成的分隔板，將鼻腔分成左右兩邊，若這個隔板並不處於正中央，出現彎曲導致鼻粘膜容易暴露於乾燥冷空氣當中，亦會導致患者容易流鼻血。

3-血濃度異常人士
血壓高、缺乏凝血因子、肝炎、血小板偏低的患者及孕婦等，都屬於易流鼻血的族群，血壓高人士及孕婦的血液流動得快，鼻黏膜有少少破損就很易流鼻血。若家有鼻咽癌遺傳史，又常流鼻血，要額外留意。

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至於流鼻血的止血方法，首先要保持上身坐直，切勿仰頭以免血液流到喉嚨，將流血一側的鼻翼推向鼻樑，保持5至10分鐘，使血液凝固即可止血；如兩側均初學，則捏住兩側鼻翼。止血後鼻腔內有凝固血塊，此時請勿急於清理血塊，盡量避免用力打噴嚏和用力揉鼻，以防再次出血。如果物理方法不能有效止血，可以採取局部冰敷，促進血管收縮。

可用棉花沾濕塗抹凡士林，幫助鼻腔保持滋潤，亦可止痕防止流鼻血。鼻敏感患者除擤鼻時不宜過分用力，更應經常打開窗門流通空氣，減少接觸毛絨紡織品以及寵物毛髮，遠離致敏原有助紓緩鼻敏感情況，自然能減少鼻腔受刺激和發炎的機會。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial, Pixabay