【眼睛乾澀】滴錯位置會不適 正確滴眼藥水的5個步驟

相信不少人均會不時拿出眼藥水，稱眼睛乾澀，一定要滴眼藥水。不知你對眼藥水認識多少？怎樣才是正確滴眼藥水的步驟？

一. 三類眼藥水
抗生素眼藥水
含有抗生素的眼藥水主要用於治療眼睛感染，然而如同所有的含抗生素藥物，如果濫用含抗生素眼藥水，將破壞眼睛的菌種生態。

類固醇眼藥水
含有類固醇成份的眼藥水有極強的消炎效果，但有升高眼壓的副作用，若長期使用可能對視神經造成永久損害，導致青光眼；甚至造成全身性的疾病，例如高血壓、糖尿病、骨質疏鬆。

人工淚液
人工淚液是模仿淚液成份作出的滋潤用眼藥水，用於舒緩眼睛酸澀與疲勞的不適感。隱形眼鏡的配戴者也常使用人工淚液保持眼睛表面的溼潤，但配戴隱形眼鏡者，須選擇沒有含防腐劑的人工淚液。

二. 沒有藥性的眼藥水，可以經常使用嗎？
市面上的眼藥水可以分為有藥性及無藥性兩種，平日最容易購買到的多數是無藥性，例如是人工淚液。但是即使沒有藥性的人工淚液，亦不應胡亂使用。部份人造淚液含有防腐劑阻隔細菌，保存期約1個月。長期接觸防腐劑，可能會令眼晴敏感或令角膜更乾澀。

三. 眼藥水應否滴在瞳孔上？
眼藥水應該滴在眼白與眼肚之間，而非滴在瞳孔上。瞳孔前面的角膜是人體中感覺最靈敏的器官之一，輕微的外物侵入都會引致不適。

四. 滴眼藥水應該閉上眼，讓藥水流入眼內？
滴眼藥水時，不應該閉上眼讓藥水流進眼裏，這樣眼睛不能直接吸收藥水，而且有機會把臉上皮膚的污物或細菌流進眼睛。

五. 若眼睛乾澀疲累，可自行購買眼藥水？
若眼睛感到乾澀、疲累或不適應該求醫，不宜自行購買市面上的眼藥水，因為這些眼藥水或會出現副作用。當眼睛感到不適時，有可能是患上眼疾的徵兆。

六. 戴着隱形眼鏡時，可滴普通眼藥水？
隱形眼鏡眼藥水大多不含防腐劑，與普通眼藥水有分別。所以戴着隱形眼鏡的人士，要注意使用的是否隱形眼鏡專用的眼藥水。

七. 滴完眼藥水喉嚨覺得苦？
淚管在眼頭位置，眼藥水會經淚管流到喉嚨而感覺喝到眼藥水。

正確滴眼藥水的步驟：
1 - 用洗手液或肥皂洗淨雙手
2 - 檢查藥水的期限，如果過期或開封後超過一個月，請勿使用。
3 - 若眼藥水是懸浮液，使用前需搖晃藥瓶約10下
4 - 將頭部上仰，眼睛往上看。用手指拉開下眼皮，將藥水點入結膜囊(下眼臉跟眼白之間)
5 - 閉眼2分鐘，同時手指按壓內眼角。避免藥水流入鼻淚管減少藥效、造成苦味。

注意事項:
1. 須先取下隱形眼鏡，滴藥水後，至少十五分鐘，才能再戴上。
2. 不可與他人共用眼藥水、以免相互感染。
3. 眼藥水一次一滴就足夠，因為一滴的份量為眼睛最大容納量的五至十倍，所以滴入後有部分溢出是正常現象。
4. 開封後的眼藥水，若一個月內未用完，為避免細菌滋生，應立即丟棄，不可使用。
5. 眼藥水未到有效期限，但藥水顏色異常或有不正常的沉澱物，應立即丟棄，勿使用。
6. 眼藥水瓶口不可接觸手指、眼睛周圍、臉部，以免眼藥水受到細菌汙染。
7. 眼藥水的正確保存方法，應放在陰涼處較適合，如抽屜或收納盒。若有特別指示才須放至冰箱收藏。

Text: UrbanLife Editorial
Photos: UrbanLife Editorial