【床單】多久才洗一次床單？研究發現床單細菌量驚人

你多久洗一次床單？一星期？兩星期？西班牙的一項實驗發現，床單上的細菌會隨著時間而增加，其中有些細菌還很危險。

根據外國媒體《The Sun》“BED BUGS Gonorrhoea and pneumonia bugs found in dirty bedsheets after just one week, tests show”一文指，英國一間床上用品零售商去年進行一項調查，結果發現25%受訪者習慣一個月清洗一次床單被褥。西班牙塞維利亞大學進行一項實驗，邀請志願者在一張床上睡28個晚上，並觀察床上用品的細菌量，結果非常驚人。

實驗第7天，培養皿中已經有細菌生長。到了第28天，培養皿中甚至出現了與肺炎、闌尾炎相關的危險細菌，例如是引發雷米爾氏症的梭桿菌目細菌。

​這些可怕的細菌主要來自皮膚、口腔和糞便。床單的尾部放線菌屬細菌比較多；枕頭則梭菌目、擬桿菌目、梭桿菌目和奈瑟菌目的細菌比較多。

人每天都會睡覺，經常都會貼近床單，要是上面沾染著脫落的皮膚細胞、毛髮、汗水又不經常清洗的話，每晚都會有無數細菌陪著你睡眠。這不僅對皮膚有負面影響，還會引發不少健康問題。所以建議大家至少2星期更換一次床單，養成良好的衞生習慣。

Text: UrbanLife Editorial
Photos: UrbanLife Editorial