【耳朵不適】搭飛機時耳鳴、耳痛、耳塞? 中醫教你按壓5個穴位舒緩

【耳朵不適】搭飛機時耳鳴、耳痛、耳塞? 中醫教你按壓5個穴位舒緩

醫療專欄 註冊中醫
By楊澤琪博士 on 12 Jul 2019 註冊中醫師

暑假到來,又到港人出遊的高峰期。不知大家乘坐飛機時,有否試過耳鳴、耳痛、耳塞?今次請來香港註冊中醫師楊澤琪博士解救解救。

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楊博士稱,「其實耳穴來風,未必無因」,由中醫角度來看,坐飛機耳朵不適的常見原因有3種:

1 - 感冒未清,經氣閉塞
患有鼻敏感,長時間氣管敏感的人最容易有

2 - 肝膽濕熱,上襲頭部
經常進食濕熱食物,脾氣暴躁的人

3 - 脾腎虛損,耳竅失養
聽覺功能逐漸衰退,或休息不足的人

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楊博士又稱,而外在因素亦會有影響,最常見的是乘客的坐姿,例如托頭、依靠窗口的旅客,會因為頸椎單側受壓引致經絡阻塞。另外,飛機降落幅度大或會令耳壓一下子受壓、耳朵不能適應等等。

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預防方法:
1 - 上機前及飛機準備降落前10分鐘的時候按壓聽宮穴,聽會穴,翳風穴,風池穴,上星穴

2 - 進食含有薄荷成份嘅食物,

如薄荷糖(含量雖少,但好過沒有),𡁻香口膠

3 - 打呵欠、打乞嗤有舒緩作用。

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楊博士提醒大家,如果降落後情況持續,建議患者去找中醫診治,一般用針灸加中藥標兼顧就可根治,「愈早醫,愈快好返」。

香港註冊中醫師楊澤琪博士

Text: UrbanLife Editorial
Photos: UrbanLife Editorial

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