【都市病】研究：兒童體重越重血壓越高 更易患上血管疾病
高血壓應該已經是大家見怪不怪的都市病之一，根據《MedicalXpress》"Even in young children: Higher weight = higher blood pressure"一文，研究指出，假如是一個4歲超重的小朋友，他到6歲的時候，患上高血壓的風險就會變成雙倍。研究人員指一般人對認為小童過重不會有健康問題，並且不會加以控制。可是，家長應該要和小童一起運動，尤其是年紀較小的小童；而準備懷孕的女性也應先減去多餘的體重，再懷孕，以免在孕期中變得太重，同時也應戒煙，以免增加兒童變得痴肥的風險。
根據世界衞生組織的資料指出，痴肥兒童是21世紀最嚴重的公眾衞生問題。在2016年時，已有超過4100萬5歲以下的兒童超重。研究報告找了1796名4歲的小童，持續觀察2年，研究過重和高血壓的關係。結果發現，相比健康的4至6歲兒童，根據BMI指標劃分，新增或現今過重的小童患高血壓的風險更高，分別為2.49和2.54。而新增或現今不正常痴肥的小童，患高血壓的風險則分別飆升至2.81和3.42。不過，成功減輕體重的小童，患上高血壓的風險就沒有上升。這些研究發現適用於不同性別或社會經濟地位的小童。
過重或痴肥會引致高血壓，引致一系列的風險，如果繼續追蹤這些小童至長大成人，這些小童患上心血管疾病的風險會更高，但研究人員指，回復正常體重的兒童，則回復正常健康的血壓。透過運動和均衡飲食，最有效維持健康體重和減磅。研究人員指出，一般人以為在少年時期開始變得過重或痴肥才會有問題，但其實研究發現這是不正確的。醫生應在小童幼年時，定期觀察BMI和腰圍，越快發現過重的情況，以減輕及停止對血壓的損害。
過重兒童也應量血壓，一般小童引致高血壓最常見的主因，都是因為多餘的體重，通常都會建議增加運動量和改善飲食習慣，如果血壓還沒有改善，才會處方降血壓藥物。家長要多留意兒童的體重和血壓，定期檢查，如發現有任何問題，盡早向醫生諮詢。
Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
