【眼齡告急】睇Mon耐就眼矇？醫生教路：一招「底層抗氧」護眼新趨勢

在節奏急速的香港都市生活中，長時間處於高壓工作環境、熬夜追劇、機不離手已成為生活常態。你有沒有發現，眼睛特別容易出現疲勞、眼乾，甚至在傍晚工作或駕駛時感到視力模糊？許多人會習慣性地將這些徵狀歸咎於睡眠不足，但這些正是「眼睛提早老化」的徵兆。身處數字時代，眼睛老化不再只是年紀的問題，而是受環境因素加速演變的現代文明病。

深度拆解：室內外雙重光傷害，如何誘發眼睛健康問題？

為什麼現代人的視力健康會提早崩潰？專科醫生許書華指出，眼睛是人體中能量需求極高的器官，極易受到光線引起的「氧化壓力」傷害。同時，許醫生作為抗衰老專家，她強調眼部退化其實就是細胞老化的警訊！

室內隱形殺手：藍光 (HEV)

我們日常使用的電子設備會釋放一定程度的藍光（HEV）。這類藍光波長正正可穿過眼部結構到達視網膜，導致視網膜色素上皮細胞（RPE）增加氧化壓力，增加 DNA 損傷風險。長期暴露在這種環境下，細胞修復速度追不上損傷速度，自然會對視力造成潛在影響。

夏季盛夏威脅：強烈紫外線 (UV)
隨著夏季臨近，室外紫外線（UVA 及 UVB）強度大幅提升。 紫外線不僅會導致皮膚老化，UVA更會穿透眼組織，加速晶狀體蛋白質變性及黃斑部氧化。對於長時間在戶外活動或通勤的上班族而言，這種光化學損傷會累積成不可逆的「眼部初老」風險。

醫生為你解構護眼新趨勢：NMN功效如何引領「細胞級」修復？

面對日趨嚴峻的環境傷害，許醫生表示傳統的營養補充已從單純的「外部保護」進化到「內部修復」。 近年科學界備受矚目的護眼方法，是引入NMN（煙醯胺單核苷酸）作為核心。

NMN的原理其實一點也不深奧，我們可以將它想像成細胞的「超級發電機」 ：

• 一秒看懂 NMN 原理： NMN 進入身體後，會轉化成一種叫NAD+的重要物質 。你可以把NAD+ 想像成細胞內部的「電力」或「修復燃料」，對於維持眼睛細胞的正常運作至關重要 。
• 補充NMN的重要性： 隨着年齡增長或過度用眼，體內的「電力」（NAD+）會自然流失，導致修復速度跟不上損傷速度，增加眼睛老化風險。
• 「細胞級」的修復力： NMN功效在於它能從根本「充電」 。科研證實，攝取足夠的NMN有助於：
  深度修復： 科研顯示NMN能降低眼部細胞DNA損傷達50%¹，由底層開始延緩退化 。
  強效抗氧化： 就像為眼睛建立一道防禦網， 有助抵禦氧化壓力，全面守護眼睛健康

專業推薦：如何精準挑選黃金協同配方緩解眼睛老化？

要有效緩解眼睛疲勞與乾澀，醫生許書華建議挑選具備「科學協同效應」的配方。許醫生推薦現已進駐屈臣氏的楓之寶「亮眼寶」採用了領先市場的專利護眼成分* + NMN 配方，正是一套針對都市人設計的全方位護眼方案：

• NMN (100mg)^#： 作為細胞修復核心，有助DNA損傷復原。
• 專利葉黃素 Lutemax 2020： 榮獲專利認證，能有效過濾有害藍光及紫外線侵害，為視網膜建立「體內太陽眼鏡」。
• 歐洲藍莓 (高濃度花青素)： 40mg^#高濃度提取，有助改善眼部微循環，提升視力清晰度與夜間視力。
• 小米草 + 鋅： 經典護眼組合，能有助紓緩眼乾、紅筋及因長時間使用電子產品帶來的不適感。

除了眼睛防護，針對港人大腦過勞的挑戰，許醫生同步推薦同系列的楓之寶「活腦寶」。醫生指出，該產品同樣採用了經科學驗證的活腦成分搭配NMN黃金配方，能發揮強效協同效應，是一套全方位激活大腦年輕活力、增強記憶與專注力的科學方案。

抗氧化與同步修復：你的全方位DNA管理對策

除了專注保護視力，楓之寶更將NMN的科研成果延伸至身體各個層面。旗下的「強效 DNA 修復系列」結合了多種臨床有效成分，為都市人提供多樣化的健康管理選擇：

• 生髮寶： 修護受損毛囊，鞏固髮根健康，維持豐盈濃密秀髮。
• 救肝寶：  幫助促進肝細胞修復與再生，適合生活壓力大及經常應酬人士。 
• 護關寶： 有助紓緩關節老化問題，強化軟骨及關節靈活度。
• 降醣寶： 有效減少醣分吸收，同時促進代謝平衡，由根源管理醣分。 
• 活腦寶：有助提升記憶力、專注力及思維敏捷度，全方位支援腦部健康。

楓之寶「強效 DNA 修復系列」在屈臣氏獨家發售。想要在盛夏來臨前，為你的眼睛和身體進行一次徹底的「修復工程」？不妨從這個夏天開始，實踐這套科學的護眼方法。

了解更多：https://bit.ly/4gIQkb5

¹ Ren, Chengda, et al. (2022). Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 5951123, 23.

* 專利葉黃素Lutemax 2020

^# 每食用份量