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【肌少症】長者必睇!肌少症來襲 如何保護肌肉健康?

【肌少症】長者必睇!肌少症來襲 如何保護肌肉健康?

健康資訊
By 營養補給站 on 05 Jul 2024
營養不良的原因有很多, 例如患病、各種治療、癌症、吞嚥困難,或因手術前後身體需要額外營養等。隨著年紀增長,長者食慾會隨之而下降,出現肌肉流失及體重下降的情況亦十分常見。除非是因醫療需要的刻意減重,否則應在醫護人員指導下飲用高能量高蛋白質醫學營養品來增加營養。 歐洲大型臨床研究證實,持續補充特定醫學養腦配方,有效促進腦部神經細胞聯繫,改善記憶力。立即問問醫護人員了解更多養腦方法! 全力支持: Nutricia Clinical 紐迪希亞

隨著人口老齡化,肌少症已成為香港另一個值得關注的健康問題。據估計,本港有高達10%的65歲以上長者患有肌少症。那麼,如何知道自己是否已出現肌少症跡象?肌少症到底是什麼?又有什麼成因?飲食方面又應該如何預防肌少症呢?今次邀請到資深註冊營養師阿Wing為大家講解肌少症的相關知識。

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