肌肉健康

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回復精神、體力原來要「營養補肌」!? 調整身體狀態亦要兼顧肌肉健康
健康生活．健康護理
2 days ago

回復精神、體力原來要「營養補肌」!? 調整身體狀態亦要兼顧肌肉健康

想迅速回復好狀態，肌肉同體力都好重要，需要「營養補肌」補充足夠高蛋白、高能量及全營養，有助維持肌肉力量及養好體魄！ 從營...

【肌少症】長者必睇！肌少症來襲　如何保護肌肉健康？
健康資訊
2 years ago

【肌少症】長者必睇！肌少症來襲　如何保護肌肉健康？

隨著人口老齡化，肌少症已成為香港另一個值得關注的健康問題。據估計，本港有高達10%的65歲以上長者患有肌少症。那麼，如何...