【前列腺癌先兆】初期完全無症狀？先兆＋早期症狀＋預防方法
隨著男性年齡的增長，可能會出現一些小便問題。這些問題可能是前列腺增生或前列腺癌的徵兆。然而，許多男性因為害怕尷尬而選擇忍耐或自行使用成藥，這樣可能會延誤治療，錯失早期治療的機會。UL整理前列腺癌先兆、早期症狀、預防方法。UL整合前列腺癌的先兆、症狀、預防方法。
前列腺癌先兆
男士年紀漸長可能會出現一些小便問題，這可能是前列腺增生或前列腺癌的先兆。根據2020年的統計數據，香港前列腺癌的個案數增加了55％，共計2,315個案。因此，男士們應該關注自己小便的情況和習慣，如果有任何異常，應該向醫生諮詢。
前列腺癌早期症狀
早期前列腺癌通常沒有任何徵兆，隨著腫瘤的增長和擴散，可能出現以下症狀：
- 頻尿、尤其是夜尿
- 排尿困難
- 突然尿急
- 尿道或射精時的疼痛
- 帶血的尿液或精液
- 骨盆、脊椎或大腿部位的疼痛或僵硬
- 持續疲勞、食慾不振和體重減輕等
50歲起定期檢查
即使前列腺癌可能沒有任何症狀，從50歲開始，男士應該定期進行PSA（前列腺特異抗原）檢查，只需要進行一次簡單的血液檢測，就可以推測患前列腺癌的機率。
統計顯示，每27位男性中就有一位在一生中有機會患上前列腺癌，這是香港男性第三常見的癌症。前列腺癌是指前列腺的惡性腫瘤，但早期可能沒有明顯的症狀。早期發現前列腺癌可以增加成功治療和有效控制病情的機會。
最新的數據顯示，接近三分之一的前列腺癌患者在被確診時已經進入第四期。早期前列腺癌的發現率偏低，第一期僅佔總數的10.7％，這反映市民對前列腺癌的認識不足，往往會延遲確診。近年來，由於疫情的影響，市民可能推遲檢查，因此癌症基金會呼籲大眾抓住時機，及早發現，增加治療的機會。
從50歲開始，即使沒有症狀，男士也應該定期進行前列腺檢查。對於有家族史或已經出現症狀的男士來說，無論年齡多少，都應該與醫生商討是否進行相關檢查。
前列腺癌預防方法
為了避免錯失早期發現的機會，影響治療效果，我們可以採取一些預防前列腺癌的措施，包括：
- 保持運動習慣：適度的身體活動有助於維持身體健康，包括前列腺的健康。
- 維持健康體重：過重或肥胖可能增加前列腺癌的風險，因此保持適當的體重對預防疾病非常重要。
- 增加蔬果和五穀類食物的攝入：均衡飲食是維持整體健康的關鍵，特別是多攝取富含維生素、礦物質和抗氧化劑的蔬菜、水果和全穀類食物。
- 減少肉類和高脂食物的攝入：過多攝取紅肉和高動物脂肪的食物可能增加前列腺癌的風險，建議適度控制這些食物的攝入量。
- 避免吸煙和飲酒：吸煙和過量飲酒與前列腺癌的發病風險增加有關，因此應盡量避免吸煙，限制酒精的飲用量。
男士們應該關注前列腺健康並定期進行檢查，尤其是從50歲開始。如有家族史或出現症狀，應與醫生商討進一步的檢查和治療方案。早期發現前列腺癌的重要性不可忽視，只有及早採取行動，才能提高治療成功的機會。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
