【宮寒治療】10個女人9個寒！可造成月經失調、嚴重經痛甚至不孕 宮寒2種類型＋中醫治療方法
古語有云「10個女人9個寒」，而在香港更是10個女人10個寒！宮寒可以造成月經失調、嚴重經痛甚至不孕。各位女士還在吃止痛藥？其實食中藥都可以好快調經止痛、同時更可以整體調理身體！今次有註冊中醫師吳海琪講解宮寒。
Text：註冊中醫師吳海琪
什麼是宮寒？
宮寒是一個坊間的說法，其實從中醫的角度，可以把上方的病情稱為「體寒」，不止會影響子宮，更會造成卵巢、輸卵管等器官功能低下，或者盆腔循環不佳。
體寒者可分為2大類：「虛寒」和「實寒」。
1. 虛寒
特點：體寒的症狀會在平日持續出現
症狀：
- 月經不準時
- 痛經
- 白帶量多、清稀如水狀
- 手腳冰冷、怕凍
- 頻尿、夜尿
常見成因：
- 先天的腎陽氣不足
- 過量操勞、擔憂、休息不足
2. 實寒、寒熱夾雜
特點：實寒的女性通常身體強健，但在月經或大量吃生冷食物時，會出現短期的「子宮寒冷」狀態。要留意，實寒長久下來可演變成長期的虛寒。
症狀：
- 痛經
- 經血呈黑紅色、伴隨血塊、經量偏多
- 短期的白帶增多或肚子寒涼不舒服
常見成因：
- 多喝冷飲和吃寒涼食物
- 常吹冷氣或天冷時衣著單薄
宮寒的影響
如果患者長期體寒，會令子宮氣血運行不暢順，造成月經不規律、痛經，嚴重者可導致不孕！
香港女士特別寒？
香港人長期生活在冷氣環境下，一旦不注意保暖就會寒氣入體。加上香港人飲食多生冷食物和凍飲，造成雪上加霜。
中醫治療宮寒方法
中醫治療宮寒，可透過中藥或針灸治療，在1-2個月內可讓患者回復接近正常的月經。如患者有生育需求，一般建議在調經後才開始備孕的治療，一來懷孕成功率更高，二來子宮環境會理想，對胎兒發展較佳、保胎率更高。
25歲女月經首日須食10粒止痛藥
吳醫師分享，曾有一位25歲的女病人，病人從中學來月經起，每次月經前1日及月經首3日都會有嚴重經痛，病人會痛到不能落床活動、全身發冷冒冷汗、頭暈嘔吐。
病人試過在外吃飯途中，經痛慢慢加重，回家途中就在街上嘔吐及暈倒了，被旁人叫白車送入院後。西醫檢查過後說身體無異常，處方了止痛藥就出院了。經痛的情況最初可以食必理痛止住，但到後來必須換食更強效的特製止痛藥，而且每4小時食2粒。而且就算吃了止痛藥，病人仍然不敢有日常活動，只敢在床上躺平休息，才能較為不痛。
中醫治療1個月後經痛消失
病人經朋友介紹就診吳醫師。問診後發現，病人的媽媽和家姐都有經痛史，而且病人由於平日做大量運動，所以一定會在運動後飲凍飲，平日亦愛食壽司刺身、雞煲火鍋等。病人的月經大致準時，但顏色是深暗紅、甚至有點瘀黑、有頗大的血塊、經量較多。而經期間摸下腹時，會摸到是特別涼的。
吳醫師診斷病人屬於「寒熱夾雜」，這類病人最明顯的特徵就係平日身體強健，但在月經或大量進食生冷食物時，會出現短期的「子宮寒冷」狀態。醫師為病人處方中藥，大約3次治療後病人再次黎經，今次病人表示不單月經的顏色、經量比較正常。更驚喜的是，病人表示今次試試看不食止痛藥，結果竟然只有少少隱隱作痛，躺平就不再感到疼痛！經痛程度從9-10級降至只有1-2級。及後病人再食3次藥，第二次月經完全沒有經痛、月經期間可以正常活動！病人還稱：「早知一早睇啦～賺返好多時間呀！」及後病人只需間中來保健即可，不用再每周覆診！
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
