【其實尿滲好普遍！】35歲以上女性每3位就有1位曾經歷尿滲 尿滲產品應該點揀？又有沒有改善方法？

妳有無試過和朋友聚會，興奮大笑就會突然尿滲，要立刻衝去洗手間處理？在辦公室冷氣凍，打個噴嚏又尿滲？面對以上尷尬場面，不用擔心，其實妳並不孤單！很多人以為尿滲只會發生在長者及病患者身上，其實尿滲問題不限年齡，而且情況比妳想像中普遍。研究發現，全球高達三分之一35歲以上的女性都曾經經歷不同程度的尿滲^##，並因此令日常工作及生活大受影響！

實際上尿滲成因有很多，懷孕分娩、飲食習慣不規律、藥物影響、生活作息等等都有機會引致尿滲。面對尿滲問題，不單不用感到尷尬，更應積極面對、正面處理尿滲問題。很多人會使用一般護墊來解決，可是，護墊的設計主要針對吸收濃稠的經期分泌物，而不是流動性較高的尿液，使用不正確的產品或會影響吸收效果，為日常生活帶來不便。因此，應選用專業應付尿滲的產品，讓妳不用受尿滲阻礙自在生活，繼續享受無顧忌、更盡情！

可是，市面上的尿滲產品五花八門，該如何選擇？挑選時不妨先參考以下貼士：

1） 必備抑菌和淨味功能，保持私處衛生最重要！
當尿滲墊吸收尿液後，潮濕的環境有利於細菌生長，肌膚不斷受尿液刺激，不但會痕癢，甚至可能會引致皮膚敏感、陰道炎和尿道感染。同時，那怕只是少許的尿液滲漏，亦會產生異味，在社交場合難免感到擔心及尷尬。私處健康及衛生往往是最重要的考慮，因此，抑菌及淨味功能是挑選尿滲產品時的首要重點！

2） 著貼身褲都不現形，舒適自在，完美避免尷尬情況
夏天衫褲一般較薄，部分更是貼身剪裁，穿著厚厚的尿滲墊便會無所遁形，出街都覺得不自在和尷尬？其實只要挑選纖薄貼身的產品，穿著後就算配合貼身衣著，都會隱形貼服，不會被身邊人發現！另一方面，在追求纖薄產品的同時，尿滲墊的吸收量亦不容忽視，才可有效處理尿滲情況。

3） 長時間保護，應付不同場合需要
面對不同場合及更換的頻繁密度，可挑選不同長度的尿滲墊，甚至使用尿滲褲應付。例如長時間遠足行山、乘搭長途交通工具、或晚上睡覺，當中未有機會去洗手間更換尿滲墊或處理尿滲的突發情況。這些時刻，可以考慮使用尿滲褲，絕對是長時間外出活動的好幫手！

Plenitud 倍樂成人專業尿滲產品，讓妳放下尿滲顧忌，盡情投入生活！

針對尿滲問題，Plenitud 倍樂提供一系列專業合適的產品，包括19cm、23cm 及35cm不同長度的舒爽墊及舒爽褲，妳可因應不同程度的尿滲情況而選擇最合適的產品，面對尿滲問題，都可以無顧忌，做自己，繼續活出豐盛人生。如果妳都面對尿滲問題，別再忌諱啦，立即到https://www.plenitud.com.hk/register 了解更多有關尿滲的專業資訊及領取免費試用裝！

Plenitud倍樂官網或社交平台亦分享不少改善尿滲貼士，快啲睇下先：

改善尿滲小運動：凱格爾運動的3個步驟，鍛煉盆骨底肌肉
凱格爾運動是一套反覆收縮同放鬆盆骨的運動，有助鍛鍊盆骨底肌肉。盆骨底支撐著陰道、子宮和腸道，強化盆骨底肌肉有助提升膀胱控制尿液的能力，對改善尿滲問題有很大幫助。想改善尿滲問題，不妨由今天開始，跟著以下4個步驟，每天重複練習4-5次吧！

步驟1 ：雙腿稍微分開坐著、站立或躺下，放鬆大腿、臀部和腹部的肌肉。

步驟2 ：收緊尿道及肛門周圍的肌肉，將盆骨底肌肉向上拉。

步驟3 ：嘗試完成最多10次慢速擠壓和10次快速擠壓練習。

若妳正面對尿滲問題而感到困擾，不用擔心，只要積極面對，尋找合適的產品應付情況，尿滲問題絕對不會影響日常社交生活，繼續可以享受無顧忌、更盡情！

*根據 2020 年台灣 SGS 對舒爽墊導流層抑菌效果之測試
^數據來自金佰利研發中心內部測試，比較倍樂 35CM 舒爽墊及一般女性衛生護墊回滲量
#以平均漏尿量約 150ml 計算
##資料來源：
https://www.poise.com.au/female-incontinence/incontinence
https://www.chicagoobgyn.com/blog/female-urinary-incontinence-its-more-common-than-you-think

更多產品資訊：www.plenitud.com.hk

資料由客戶提供