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【糖尿病症狀】患者為何會頭暈?血糖高低都會?這5種人最易患糖尿要提防嚴重恐致命!

【糖尿病症狀】患者為何會頭暈?血糖高低都會?這5種人最易患糖尿要提防嚴重恐致命!

醫學專科 內分泌及糖尿科
By Maeve on 26 Apr 2023
Digital Editor
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頭暈是相當常見的症狀,導致頭暈的原因有很多,其中一個也包括了糖尿病低血糖,低血糖是指血液中的葡萄糖(血糖)水平過低,糖尿病患者由於胰島素注射或口服降糖藥物過量、運動量過大或餐飲不當等原因都可能導致低血糖。

糖尿病低症狀|目錄+快速連結

糖尿病低血糖嚴重恐致命!

對糖尿病患來說,檢測自己每日血糖,確認血糖維持平衡是重要的。但有些病友總擔心自己血糖過高,有時一餐沒一餐,即使沒進食也吃降血糖藥造成低血糖的風險。低血糖看似沒有高血糖惡名昭彰,但其實低血糖的危險比高血糖更立即,發生一次低血糖就像發生一次心肌梗塞一樣嚴重,若在發生的當下未妥善應對,將可能導致嚴重後果!

低血糖為什麼危險?

低血糖的危害尤其在於它的不確定性。低血糖的程度不同,症狀也會不同。一般來說,如果低血糖程度較輕時,會出現飢餓感、心慌、手抖、出汗等。嚴重一些,就可能會影響情緒,出現焦慮、煩躁、注意力不集中等。低血糖會刺激腎上腺素分泌,試圖讓身體去覓食,造成飢餓感。而腎上腺素的分泌同時也會增加心率、加大心臟的負荷。而心臟跳動變快,需要的氧氣量就增加了,可能在很短的時間內,就會導致局部缺血、發麻、血管攣縮,進而引發心肌梗塞。如果情況非常嚴重,甚至可能導致死亡。

血糖範圍低於多少就是低血糖?

對於血糖水平,主要監測兩個指標,分別為空腹血糖、餐後血糖。

空腹血糖,通常指經過一夜8-10個小時以上未進食,在第二天早上晨起測得的血糖水平,反應的是夜間基礎狀態的血糖,正常範圍應該在3.9-5.6mmol/L。

餐後血糖,一般是餐後兩小時測得的血糖,反應進食後的血糖水平,正常範圍應該在3.9-7.8mmol/L。

判斷是否為低血糖,不同人群有不同的標準。對於糖尿病患者,血糖低於3.9mmol/L即定義為低血糖;而對於非糖尿病的人群,血糖低於2.8mmol/L時稱為低血糖。

血糖範圍低於多少就是低血糖?

8大低血糖症狀

低血糖的症狀因人而異,有些人可能會出現嚴重的低血糖症狀,而有些人則可能沒有任何症狀。以下是低血糖的常見症狀:

1. 飢餓感
低血糖可能會引起飢餓感,即使您剛吃完飯也是如此。這是因為低血糖可能會影響腦部的信號,讓您感覺到需要進食。

2. 虛弱和疲倦
低血糖可能會讓您感到虛弱和疲倦。這是因為身體沒有足夠的葡萄糖來提供能量,特別是大腦需要的能量。

3. 冒汗和發抖
低血糖可能會引起汗水和發抖。這是因為身體試圖通過出汗和顫抖來調節血糖水平。

4. 心悸
低血糖可能會引起心悸,即感覺心跳過快或過緩。

5. 失去平衡
低血糖可能會使您失去平衡,特別是當您突然站起或從坐姿轉換為站立姿勢時。

6. 視力模糊
低血糖可能會使您的視力變得模糊或雙視。

7. 焦慮或緊張
低血糖可能會使您感到焦慮或緊張,甚至可能出現精神錯亂。

8. 暈厥
嚴重低血糖可能會導致失去意識或暈厥,這是一種嚴重的低血糖反應。

糖尿病患者應當心這8個低血糖症狀。

糖尿病患者頭暈7大原因


1. 低血糖
低血糖是最常見的糖尿病引起的眩暈原因之一。當血糖水平低於正常範圍時,身體無法得到足夠的能量,導致眩暈、頭痛、失去平衡等症狀。低血糖通常發生在長時間飢餓、運動過度、食量不足或註射胰島素過多時。


2. 高血糖
高血糖也可能導致眩暈。高血糖會引起口渴、多尿、口乾舌燥等症狀,這些症狀可能導致脫水和電解質不平衡,進而引起眩暈。


3. 高血壓
糖尿病患者容易出現高血壓,尤其是長期未能有效控制血糖的患者。高血壓會使血管收縮,限制血液流通,導致眩暈和頭暈等症狀。


4. 糖尿病神經病變
糖尿病神經病變是糖尿病的常見併發症之一,它會損傷神經系統,導致感覺異常、肌肉無力、平衡失調等症狀。這些症狀可能導致眩暈和頭暈等症狀。


5. 糖尿病視網膜病變
糖尿病視網膜病變是糖尿病的另一個常見併發症,它會損傷視網膜,導致視力模糊、眼睛疼痛等症狀。這些症狀也可能導致眩暈和頭暈等症狀。


6. 貧血
糖尿病患者可能會因為長期高血糖和慢性疾病引起貧血。貧血是紅血球和血紅蛋白水平降低,導致身體無法得到足夠的氧氣。貧血可能導致眩暈、頭暈、疲勞等症狀。


7. 睡眠呼吸暫停症候群
睡眠呼吸暫停症候群是一種常見的睡眠障礙,常見於中年以上的人士。糖尿病患者可能會有更高的睡眠呼吸暫停症候群風險,這種疾病會導致呼吸暫停、夜間鼾聲和睡眠中斷,進而引起眩暈和頭暈等症狀。

5大風險族群要注意!

5大風險族群要注意!


1. 頻繁發生低血糖者
當血糖下降時,身體會出現一些保護性的反應來進行預警。如果是初發低血糖,這種預警反應還會較為明顯。但如果低血糖頻繁出現,身體就會逐步適應,預警的能力就會降低,發展為無症狀性低血糖,往往在發生低血糖時不感覺飢餓難受,也不會心慌手抖,容易不知不覺中就陷入昏迷狀態,非常危險。


2. 糖尿病患者
糖尿病患者為什麼也會出現低血糖?其實,在糖尿病前期,經常會出現胰島素分泌的延遲,出現餐後高血糖,下一餐餐前低血糖的現象。降糖藥物的不合理使用也可能是低血糖出現的元兇。因此,首先要注意不要過量使用降糖藥,尤其是胰島素和促進胰島素釋放藥物。另外,飲食也要規律,防止胰島素分泌的紊亂,還要注意保證營養,不要過於刻意避免吃主食,做到主食第一,蛋白質二。


3. 孕期女性
如果在懷孕期間發生糖尿病,或者出現糖尿病的相關表現,通常會以低血糖為主要表現。因此,最好在孕前、孕中都做好糖尿病的篩查,看是否有發生糖尿病的可能性。


4. 心血管疾病患者
心血管疾病患者發生低血糖,後果是很嚴重的,這等同於發生了急性心肌缺血,可以引起心絞痛,心肌梗死,甚至嚴重的時候還可以出現猝死。


5. 獨居老年人
老年人身體機能有所衰退,出現了低血糖後,更會對大腦的思維和行為有一些影響。如果由於低血糖產生的眩暈而跌倒,還可能會造成骨折,長期臥床休養就可能會出現肺炎、下肢靜脈血栓、褥瘡等問題。

糖尿病患者應該選擇適量的食物。

6大預防低血糖方法

1. 定時進食
定時進食有助於控制血糖水平,避免低血糖發生。應該盡量遵循定時進食的習慣,避免長時間空腹。

2. 控制飲食
進食時應該選擇適量的食物,不要過度進食或飲用含糖飲料。過度進食會導致血糖升高,而過少的食物則可能導致低血糖。

3. 監測血糖
糖尿病患者應該定期測量血糖,以確保血糖水平穩定。如果注意到自己的血糖水平過低,應該立即採取行動。

4. 適量運動
過度運動可能會使血糖水平下降過快,導致低血糖發生。應該適當控制運動強度和時間,以避免低血糖。

5. 遵循醫生建議
如果你正在服用降血糖藥物或註射胰島素,應該根據醫生的指示適當調整藥物劑量。藥物劑量不當可能會導致低血糖。

6. 備用糖份
如果感到低血糖的症狀,應該立即採取行動。可以攜帶一些含糖食品或飲料,如果汁、糖果或葡萄糖片,以備急用。

糖尿病患者應遵循醫生的建議。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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