【撤銷口罩令】勤化妝皮膚變得敏感用天然護膚品真的有效嗎？拆解極速急救方案

By Wing on 31 Mar 2023

Senior Project Editor

隨著口罩令終於撤銷後，香港女士終於有機會打扮，對美容服務、化妝品的需求飈升。不過可能化妝品陳封已久，加上正值轉季氣候，皮膚突然「久休復出」很容易不適應上妝變得容易敏感，出現痕癢、泛紅、灼熱、脫皮，甚至刺痛等皮膚過敏狀況。不少人認為天然偏方可改善皮膚敏感，例如金銀花水，青瓜片敷面可以鎮靜皮膚，但真的有效嗎？註冊護士May Chu 從皮膚醫學角度分享護理肌膚的防敏貼士，文末更有極速急救方案及限時優惠！

防敏貼士一
天然護膚品小心細菌
簡單在網上搜尋，不少天然護膚品偏方如金銀花水、青瓜片敷面聲稱可以鎮靜皮膚，甚至能輕易找到DIY教學資訊，吸引屢受皮膚敏感困擾者嘗試製作使用。註冊護士May姑娘提醒，除非已做詳細過敏測試，否則肌膚同樣可能會對某些天然食材或草本有過敏反應。她提醒製作及保存天然護膚品上時亦要注意衛生，最好即製即用，以免滋生細菌，令已經出疹的皮膚受感染。

防敏貼士二
補水補油修護皮膚屏障
皮膚敏感通常是皮膚屏障損壞，對外來物反應過度，導致水分流失加劇令皮膚變得更乾燥脆弱。普遍易敏肌人士都知道要為皮膚補濕，May姑娘強調油分對皮膚的重要性，認為補水兼補油一樣重要。

May姑娘：「當皮膚出現敏感時，不要胡亂塗止痕或濕疹膏，可選擇含醫學認可的鎖水成分如維他命原B5，甘油則可強化皮膚屏障，紓緩敏感症狀也可保持皮膚水潤。」

飲食上，補充油分與維他命C都可以減低皮膚過敏機會。例如多吃含豐富不飽和脂肪酸的食物如三文魚、銀鱈魚、牛油果等食物，增加皮膚細胞的含油量，令皮膚不易敏感；新鮮及深色蔬果含豐富維他命C，強效抗氧化功能，能減少體內自由基對皮膚細胞的傷害，從而降低皮膚過敏機率。

日常也不要忽略防曬，尤其是肌膚處於敏感狀態時，肌膚會更容易受到紫外線侵害，容易曬傷曬紅，進一步破壞皮膚屏障。所以，防曬能幫助肌膚設保護屏障，盡量使用物理性配方的防曬霜，減低對皮膚的刺激。

防敏貼士三
避開致敏成分最實際
其實避開讓皮膚致敏的成分才是防敏最實際一步，最常見的致敏成分如有香精、酒精、防腐劑等。May姑娘指在選擇護膚產品時應細心閱讀包裝上的成分表，避開以上容易致敏的成分。而嚴謹的醫美品牌護膚品牌，包裝上會清楚列明通過安全認證的科研成分，自然用得安心。

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