download UrbanLife 健康新態度 app
【經痛假期】女CEO深明M痛痛苦 設每月3日「有薪生理假」 網民羨慕:還請人嗎?

【經痛假期】女CEO深明M痛痛苦 設每月3日「有薪生理假」 網民羨慕:還請人嗎?

健康資訊 焦點新聞
By Maeve on 28 Mar 2023
Digital Editor

不少女性在生理期會有各式各樣的不適,包括頭暈、肚痛等,嚴重者甚至會痛得難以工作,而身邊男性總是無法理解,只會叫多喝熱水。然而,近日內地有一位女老闆就特別推出生理假制度,為女員工設立每月3日生理假,獲網民大讚是「超人性化企業」,紛紛詢問公司還需不需要請人。

不少女性在生理期會有各式各樣的不適,嚴重者甚至會痛得難以工作。

女員工每月可享有3日生理假

綜合内媒報道,内地遼寧省瀋陽有一名李姓女老闆為體恤女員工,成立「帶薪生理假制度」公司,女員工每月可享有3日生理假,就連老闆本人生理期,全體員工亦可跟著放假3天。算下來,若員工的生理期不和老闆相撞,1個月最多可有6日額外假期。

近日內地有一位女老闆特別推出生理假制度,為女員工設立每月3日生理假。Photo from 影片截圖

暖心老闆:與其在那難受,不如讓她好好休息

李老闆表示,她深知女性受經痛困擾的痛苦,「我生理期會痛經,吃了藥都站不起來」。她憶述,剛出社會工作時,曾因痛經想請假,卻不獲上司諒解。她認為,「與其在那難受,不如讓她好好休息」,休息好才能更好完成工作,為公司創造更高的價值,因此才會提供生理假,「我認為女生該擁有這個權力」。

暖心老闆:與其在那難受,不如讓她好好休息。Photo from 影片截圖

網民羨慕:公司還缺人嗎?

消息傳出後,不少內地網民大讚該名老闆推出的生理假制度十分暖心,紛紛留言表示,「我的天呀,太吸引人了,公司還缺人嗎?」、「只有女人才懂女人」、「這個必須點個讚,只有經歷過的人,才懂得其中的痛啊」、「這規定好,羨慕了」。 同時亦有人分享指,自己生理期時的症狀與女老闆一樣,還會「上吐下瀉,站不住,出冷汗」,是「男性無法理解的疼痛」。

不過亦有網民認為,生理假不應被廣泛使用,擔心會成為僱主考慮錄取與否的因素,使女性求職之路更加困難。事實上,內地早就有「帶薪生理假」,員工只要經醫生判斷,確定是患有重度痛經及月經量過多,公司便可適當給予1至22天的休假。

經痛症狀

根據《2017年中國女性生理健康白皮書》調查顯示,有6成中國女性存在痛經症狀。美國家庭醫師學會表明,五分之一女性的日常生活都會遭受痛經的困擾。經痛的典型症狀包括:腰酸背痛、下腹部疼痛、經期或經期前後出現脹腹感、噁心、嘔吐,臉色蒼白,大汗淋漓等。痛經到底有多痛?沒有痛過的人根本難以想像。據指,生理期經痛在12級的疼痛指數上達到8級,相當於被棍棒持續毆打,達到12級的難以忍受的痛為女性分娩時的疼痛。

如何緩解經痛?

緩解經痛方法

輕微疼痛
少吃冰冷食物;可以使用暖暖包、熱水袋或熱敷墊放在下腹部保暖可舒緩疼痛,促進血液循環,緩和經痛。睡覺時請勿使用暖暖包,以免發生不必要的燒燙傷。

中度疼痛
可以在經期來潮時,依醫師指示服用止痛藥,減少前列腺素分泌及作用,達到止痛效果。

嚴重疼痛
建議就醫尋求醫師診治,勿聽信他人隨意使用其他藥物,造成藥物不良反應或其他反效果。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、影片截圖

📍 Follow我們的IG urbanlife.hk

🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度