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【最長壽紀錄】法國婦人活到122歲至今無人超越 專家總結長壽3大原因:首先她很有錢

【最長壽紀錄】法國婦人活到122歲至今無人超越 專家總結長壽3大原因:首先她很有錢

健康資訊 焦點新聞
By Maeve on 01 Mar 2023
Digital Editor
The greatest wealth is health.

人類史上最長壽的人是一名來自法國的女性珍妮·路易斯·卡爾芒(Jeanne Louise Calment)。她生於1875年2月21日,並於1997年8月4日去世,享年122歲又164天,是至今唯一活到120歲以上的人。有關她的長壽秘訣,有專家在卡爾芒生前對她做過訪問與調查,總結出了3大長壽原因。

珍妮·路易斯·卡爾芒(Jeanne Louise Calment)是世界上最長壽的人。Photo from 網上圖片

1975年,100歲的卡爾芒在居住的養老院裡騎自行車,這件事曾登上當地的報紙,引起外界的關注。隨著她的年紀越來越大,名聲也越傳越遠,後來還榮獲健力士世界紀錄,成為世界名人。不少人都很好奇卡爾芒的長壽秘訣是什麼。

不少人都很好奇卡爾芒的長壽秘訣是什麼。Photo from 網上圖片

根據《CNBC》報道,研究健康與長壽關係的人口統計專家瑪麗·羅賓 (Jean-Marie Robine) ,曾在卡爾芒去世前和她見面和對話,並總結了卡爾芒能夠如此長壽的3大原因。

卡爾芒享年122歲又164天。Photo from 網上圖片

1. 她很有錢

羅賓表示,卡爾芒成長於法國南方一個布爾喬亞家庭,所以她住在一個很優渥的社區,這對她的長壽頗有助益。卡爾芒一路唸書直到16歲,這在那個時代並不是很常見的事情。卡爾芒也能夠上烹飪、藝術和舞蹈的私人課程,直到20歲結婚才停止。羅賓表示,能幫助卡爾芒過得更長壽以及壓力比別人少的因素,是她「從來沒工作過」。擁有長壽基因的人,也不見得一定能長壽,甚至活過百歲。比如年輕時過度勞累,成天加班,把身體累垮了,那麼再好的基因也無濟於事。可對於卡爾芒來說,這恰恰不成問題,因為在這122年的漫長人生中,她沒有上過一天班。羅賓說,卡爾芒家裡總是有人會幫她做事,她也不用自己煮菜,甚至不需要自己出門購買必須品,毫無壓力的生活令她比其他人更長壽。

專家總結長壽3大原因:首先她很有錢。Photo from 網上圖片

2. 晚年才有抽煙習慣

卡爾芒在婚前,家人不准她抽煙。羅賓說,「那是十九世紀末法國南方的一個小鎮,當然完全禁止女孩吸煙,何況她是生在一個布爾喬亞家庭,根本不可能」。不過結婚後,卡爾芒的丈夫給了她一根煙,她超級開心,但第一次抽煙的感覺不太好,後來就戒了。卡爾芒人生大半時間都沒在抽煙,直到112歲左右,當時住在安養院的她才重拾抽煙習慣。

晚年才有抽煙習慣。Photo from 網上圖片

3. 社交生活豐富多彩

羅賓表示,卡爾芒的自由時間很多,除了照顧自己、出遊、社交之外沒事可以做。因此,她花了非常多時間在社交活動上,結識許多新朋友,特別是當時盛行在家裡辦舞會,這樣無疑讓她的身心都比常人健康,也更加長壽。

社交生活豐富多彩。Photo from 網上圖片

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