【長新冠症狀】女F4前團長劉樂妍康復後持續咳嗽不止 大喊:很煩啊!肺都要咳出來了!到底還要咳多久?

【長新冠症狀】女F4前團長劉樂妍康復後持續咳嗽不止 大喊:很煩啊!肺都要咳出來了!到底還要咳多久?

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By Bernice on 18 Jan 2023
Digital Editor

新冠疫情持續,全球染疫人數突破6億。有許多曾感染過新冠病毒的人們都會出現長新冠,例如咳嗽未見好就是最爲普遍的新冠後遺症。台灣女團「女F4」前團長劉樂妍日前指,感染新冠病毒康復後持續咳嗽,令她十分困擾,更大呻「很煩啊!到底還要咳多久?」。

劉樂妍表示不明原因的咳嗽讓她無法專心工作。Photo from 劉樂妍微博

劉樂妍照片。Photo from 劉樂妍微博

上月中招 「咳到我肺都要咳出來了」

劉樂妍上月12日已透露出自己出現不適症狀,開始有喉嚨痛、全身酸痛、頭痛與骨頭痛等,但由於工作的忙碌,她並沒有去檢查。5日後,她再發佈快測呈陽性的照片,並指「好像也不能怎麽辦?能怎麽辦?一直有人問我,你怎麽還上班啊?成年人的世界不就這樣嗎?你真的敢七天沒有收入嗎?我陽了,可銀行不陽啊!房貸,水電,瓦斯,信用卡都要交啊!能怎麽辦?」

在知道自己確診後,劉樂妍偶爾還會發佈貼文稱「咳的我肺都要咳出來了⋯⋯真的太耽誤事兒了」、「還是一直咳一直流鼻涕,真的很煩人!」。

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劉樂妍曬出快篩呈陽性照片。Photo from 劉樂妍微博

平日很健康 不知爲何康復後仍咳嗽纏身

劉樂妍又形容,平時把自己的健康照顧得很好,除了便秘與過敏以外,並沒有任何疾病。此外,她也稱自己在台灣時常穿短褲、飲冰水,但月經時也不會感到任何不適。她認爲自己如此健康的體魄,不明白爲什麽還會被咳嗽纏身。

感到困擾:到底還要咳多久啊?真的很煩耶

有許多曾染疫的網友紛紛留言指,持續咳嗽是感染過新冠病毒的後遺症,「新冠後遺症,最普遍的就是咳嗽」、「後遺症,我也咳嗽」、「你的咳嗽是新冠後遺症,再加上長期休息不好,所以才遲遲不見好轉」。劉樂妍回覆指,「到底還要咳多久啊?真的很煩耶」、「還會咳多久呢?會自己好嗎?」

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網友紛紛留言告訴她這就是新冠後遺症,並且網友稱自己也是出現同樣的情況。Photo from 劉樂妍微博

長新冠5大症狀:呼吸急促、疲倦、咳嗽、腦霧、失眠

事實上,不少染疫者均表示康復後出現後遺症,又稱「長新冠」。世衞列出幾個染疫後,甚至乎康復後都會出現的症狀、後遺症,例如是呼吸急促、疲倦、咳嗽、腦霧、失眠。

其中新冠肺炎可引起咽喉疼痛、刺激性咳嗽和咽喉部積痰的感覺,需要經常清嗓。患者和康復者更有可能出現聲音微弱、帶喘氣聲或沙啞,尤其是在醫院使用過帶呼吸管的呼吸機後,你可能覺得喉嚨、上呼吸道對周圍環境比患病前更敏感。例如,遇到強烈的氣味,可能會咳嗽、感到喉嚨發緊或呼吸受限。今次分享幾個紓緩方法。

1. 試著用鼻子而不是用口呼吸。

2. 試試「停止咳嗽練習」。一旦覺得有咳嗽的衝動,就閉上嘴,用手摀住嘴(悶住咳嗽);同時做吞嚥動作;屏住呼吸一小會兒。再次開始呼吸時,用鼻子輕柔地吸氣和呼氣。

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3. 如果夜間因胃反流而咳嗽,可嘗試側臥或用枕頭支撐自己。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、劉樂妍微博

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