【凍齡男神】64歲苗僑偉打拳舉鐵+每日跑步身材超fit 健身影片曝光令粉絲讚嘆:三哥太勁了!

【凍齡男神】64歲苗僑偉打拳舉鐵+每日跑步身材超fit 健身影片曝光令粉絲讚嘆:三哥太勁了!

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By Maeve on 25 Nov 2022
Digital Editor

現年64歲的老戲骨苗僑偉(三哥)出道40年拍下多部電視劇,演繹過無數深入民心的角色,亦是圈內數一數二的型男,每次拍劇都能以最佳體態示人,狀態完全不輸年輕演員。原來身材一直保持那麼好的三哥在私底下十分自律,他在溫哥華跟隨一位MMA的教練健身,每週會練歐式泰拳,平日亦會早起跑步。近日教練在社交平台分享三哥的健身影片,令不少粉絲大讚:「三哥好fit!」

現年64歲的老戲骨苗僑偉(三哥)狀態完全不輸年輕演員。Photo from 微博

三哥在拍完電視劇《飛虎3壯英雄》後,隨即飛返溫哥華陪伴家人,進入半退休狀態。早前他在溫哥華被粉絲偶遇,當時他在與家人喝茶,氣色看起來不錯。凍齡狀態引發網民熱議,粉絲驚呼:「港男好會保養,吃了防腐劑吧!」

三哥在溫哥華被粉絲偶遇。Photo from 網上圖片

三哥身穿運動服十分有型

事隔3個月,三哥的健身及拳擊教練MMA選手許博焱在社交平台抖音分享影片「我和三哥的日常運動」。從影片中可見,三哥身穿一身黑色運動服,身材保持得很好,完全沒有一點贅肉,看起來十分有型。

教練許博焱在抖音分享與三哥的日常運動影片。Photo from 許博焱 抖音

每日堅持運動

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影片中的三哥做著有氧運動,又用大鐵錘打車胎,做每個項目都竭盡全力。當他和教練練習拳擊時,動作非常靈活,出拳有力,完全看不出來他已經64歲了!教練許博焱也在片中透露,三哥每週會練3次拳,再加上力量訓練,平日亦會早起跑步,永不言休。難怪能夠擁有fit到爆的身材!

三哥和教練練習拳擊時,動作非常靈活。Photo from 許博焱 抖音

三哥做每個項目都竭盡全力。Photo from 許博焱 抖音

狀態完全不輸年輕人!Photo from 許博焱 抖音

粉絲讚嘆:太猛了!

不少看了影片的粉絲都留言大讚:「太猛了吧,三哥!」、「三哥好fit」、「上了60歲的,只服呂良偉和苗僑偉,活出不一樣的精彩」、「三哥超過了99.9%同齡人」、「三哥真的太强了,自愧不如啊!」

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、微博圖片、網上圖片、許博焱 抖音

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