【中風年輕化】港大醫學院研究：本港年輕中風發病率激增近三成　倡市民實行3低1高飲食

By Giann on 27 Oct 2022

Deputy Managing Editor

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中風年輕化！香港大學李嘉誠醫學院（港大醫學院）臨床醫學學院內科學系中風研究組發現2001至2021年期間，香港的年輕中風（指中風發生於18至55歲）發病率增加近三成。研究團隊建議市民要有效控制血管風險因素，尤其是高血壓。

中風是導致全球第二多死亡的疾病，亦是導致殘障的常見原因。雖然高收入國家的整體中風發病率呈下降趨勢，但全球年輕人口中風的發病率卻在上升。然而，目前香港年輕中風的流行病學仍有很多不確定之處。

Photo from 港大醫學院

港大醫學院中風研究組的研究團隊透過醫院管理局臨床數據分析及呈報系統追蹤2001至2021年間香港中風發病率的走勢，發現年輕中風的粗發生率顯著上升，由2001年每10萬人就有39.1人年輕中風，大幅上升至2011年及2021年分別有48.3和55.7人年輕中風。雖然過去20年，每年因中風而入住醫管局轄下醫院的病人大約維持於13,500至14,000人，但當中年輕中風的數目則由2001年1,531人升至2021年2,028人。

為了解年輕中風的風險因素，該研究分析2019年9月至2022年8月期間，431名18至55歲到瑪麗醫院及律敦治醫院求醫的中風病人，發現當中53%患有高血壓、44%患有高血脂、26%曾吸煙、19%患者肥胖，以及17%患有糖尿病；而患有高血壓、高血脂及糖尿病的病人中，分別有33%、64%及23%在中風入院時，才被診斷出上述狀況。

另一項研究為284位介乎40至65歲、身體狀況良好的香港市民進行24小時血壓監察，發現當中大約四成人被診斷患上高血壓。研究分析指男性及女性參加者每天平均鈉攝取量分別為14克和13克，是世界衞生組織建議攝取量（每天少於5克）的2.8及2.6倍。高鈉攝取量與增加患上高血壓及未來十年預測中風風險息息相關。

Photo from 港大醫學院

醫生：研究結果令人擔憂

負責是次研究的港大醫學院中風研究組主任劉巨基醫生認為研究結果令人憂慮，需要喚起各界關注年輕中風，以及控制引致中風的血管風險因素，尤其是年輕人在這方面的意識。

他稱，高血壓是引致中風最重要的可改變因素。較早前的研究顯示上壓每上升20mmHg或下壓每上升10mmHg，中風風險就會增加三至五成。我們的研究也發現香港人從膳食中攝取非常多的鈉，與其他研究結果相若，而高鈉飲食能直接影響血壓與未來預計中風風險。高血壓、高血脂及糖尿病往往源於不良生活及飲食習慣，因此建議病人實行低鈉低脂低糖飲食、恆常運動及戒煙等的健康生活方法，減低血管風險因素，以有效預防中風。