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【跳繩減肥】容祖兒熱愛跳繩爆汗減肥法　鍛鍊全身肌肉！跳5分鐘等於慢跑30分鐘
焦點新聞．健康資訊
2 years ago

【跳繩減肥】容祖兒熱愛跳繩爆汗減肥法　鍛鍊全身肌肉！跳5分鐘等於慢跑30分鐘

【容祖兒／跳繩減肥】早前容祖兒在Instagram分享跳繩爆汗的相片，她表示自己每日跳三、四千下，可...

【骨骺炎】杭州嚴母每日迫跳繩3000下助減肥增高　13歲女兒膝蓋劇痛揭患骨骺炎
健康資訊．醫療新聞
3 years ago

【骨骺炎】杭州嚴母每日迫跳繩3000下助減肥增高　13歲女兒膝蓋劇痛揭患骨骺炎

【骨骺炎／跳繩】在發育時期多做跳躍運動或助增高，但若運動過度，可能造成嚴重傷害。杭州一名母親迫女兒每...