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【中秋「脂」多少】食一個等於3.5碗飯？中秋月餅熱量大拆解 附3大不增磅貼士
健康飲食．醫療專欄．營養師．健康生活．健康資訊
2 days ago

【中秋「脂」多少】食一個等於3.5碗飯？中秋月餅熱量大拆解 附3大不增磅貼士

中秋 又到了，一定離不開應節的月餅。然而，月餅的 熱量 絕對不能看少，由傳統雙黃蓮蓉、陳皮豆沙月餅，到新式冰皮月餅，到底...

買了水果忘了吃就壞掉好浪費? 不能錯過的水果保鮮小貼士～
人氣食譜
8 years ago

買了水果忘了吃就壞掉好浪費? 不能錯過的水果保鮮小貼士～

常常去市場就買一堆水果回家，但最後卻吃不完? 不用再煩惱了～知道了以下的小知識就不怕水果很快就壞掉啦～ 香蕉...

只要多做1步！加多一點東西就能完美煮出鮮嫩青菜～
人氣食譜
8 years ago

只要多做1步！加多一點東西就能完美煮出鮮嫩青菜～

在家炒青菜，一不小心煮得太久，菜就變黃了，但原來只要掌握小撇步就能煮出青綠色的蔬菜！ 先用水煮青菜，水滾後不要之急馬上放...