蘋果皮

蘋果皮標籤文章，共有2則蘋果皮相關的文章

【蘋果皮營養】吃蘋果別削皮了！研究：蘋果皮有助抗癌、增肌、減重
健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養
5 years ago

【蘋果皮營養】吃蘋果別削皮了！研究：蘋果皮有助抗癌、增肌、減重

研究指，只要一週進食5個蘋果，就已可幫助預防心血管疾病、失智症及肥胖症！想吃蘋果吃的更健康，連皮食的...

【蘋果】應該連皮食還是去皮食？ 蘋果皮6大好處
健康飲食．食物營養
5 years ago

【蘋果】應該連皮食還是去皮食？ 蘋果皮6大好處

「一日一蘋果，醫生遠離我」。但吃蘋果又應該連皮還是去皮呢？但其實蘋果皮有6大好處。食物安全中心亦指，...