蘆筍

蘆筍標籤文章，共有2則蘆筍相關的文章

【蘆筍好處】營養豐富又降血壓的健康聖品！蘆筍6大健康益處＋2款食譜推介
健康飲食．食物營養
9 months ago

【蘆筍好處】營養豐富又降血壓的健康聖品！蘆筍6大健康益處＋2款食譜推介

蘆筍是低熱量、高纖維的 健康食材 ，不僅富含維他命、礦物質，更具抗氧化效果，還被稱為「健康聖品」。這篇文章將介紹蘆筍的6...

超級食物蘆筍！5步完成蘆筍炒蝦仁！
人氣食譜
6 years ago

超級食物蘆筍！5步完成蘆筍炒蝦仁！

蔬菜也可以煮得很好吃！還不一定要用很難的煮法！趕快試一下做這款蝦仁炒蘆筍吧～ 份量 2-3人 時長 30分鐘 食材 蝦 ...