薑

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【養生貼士】一杯熱薑水竟是「血管清道夫」？營養學者：有效降血脂、壞膽固醇、但3類人慎飲
健康飲食．健康生活
10 days ago

【養生貼士】一杯熱薑水竟是「血管清道夫」？營養學者：有效降血脂、壞膽固醇、但3類人慎飲

注重健康飲食，有時無需山珍海錯，簡單的家常食材已是養生瑰寶。 薑 ，便是其中之一。台灣一名營養學者指出，將曬乾的薑磨成粉...

【薑餅人食譜】聖誕小禮物6步簡單完成薑餅人！薑的5大好處抗炎又抗氧化
健康飲食．健康煮食．食物營養
5 years ago

【薑餅人食譜】聖誕小禮物6步簡單完成薑餅人！薑的5大好處抗炎又抗氧化

聖誕節又怎麼能少得了薑餅人呢？大家不妨跟著食譜，製作可愛又好味的薑餅人，感受節日氣氛。除了好味，薑還...

【減肥必備】吃對食物或有助瘦身 10種加速新陳代謝的食物
健康飲食．食物營養
6 years ago

【減肥必備】吃對食物或有助瘦身 10種加速新陳代謝的食物

不少人都在減肥期間可能會節食，但其實吃對食物，可能有助你瘦身。根據外國媒體《Medical News Today》"Be...

【天然藥物】薑的10大好處 有助舒緩經痛、降膽固醇
健康飲食．食物營養
6 years ago

【天然藥物】薑的10大好處 有助舒緩經痛、降膽固醇

大家在冬天可能都會喝薑茶暖身，不過其實薑還有十分多的好處。據外國媒體《Healthline》"11 Proven Hea...