標籤: 菇類
【菇類營養/金菇纖維】不少人愛食金菇、杏鮑菇等菇類,你知道哪種菇類最有營養嗎?註冊營養師巫紀如指出,...
菇類食品一直都深受香港人喜愛。註冊營養師李偉萍稱,杏鮑菇屬於低脂肪、低熱量、高蛋白質和高纖維的食物,...